新鞋磨脚后跟怎么办？

新鞋磨脚后跟是很常见的问题，很多人在穿新鞋的时候都会遇到这个问题。这种情况可能会导致脚后跟疼痛、起泡甚至磨破皮肤。如果你也遇到了这个问题，不要担心，下面是一些解决方法。

1. 软化鞋跟

新鞋的鞋跟比较硬，所以需要软化一下。可以将鞋跟处涂上一层厚厚的凡士林或者润肤霜，然后用透明胶带包裹住，让它在鞋跟处停留一夜。这样可以软化鞋跟，减轻磨脚的痛感。

2. 使用鞋垫

在鞋垫处加入透气性好的减震垫，可以减轻脚踝的压力，缓解疼痛。如果鞋垫不够厚，可以在鞋垫下面再加一层泡沫垫，这样也可以减轻脚踝的压力，达到缓解疼痛的效果。

3. 穿厚袜子

穿上厚袜子可以减少脚与鞋子的摩擦，减轻疼痛。但是如果是夏天，穿厚袜子可能会不太舒服，可以选择透气性好的袜子，也可以选择专门的防磨脚袜。

4. 使用鞋撑

将鞋撑放入新鞋中，可以防止鞋子变形，也可以使鞋子变软。这样可以减轻鞋子对脚的压迫感，缓解疼痛。

5. 穿旧鞋垫

如果你有旧鞋垫，可以将它们放入新鞋中，这样可以让新鞋更加舒适。但是需要注意的是，旧鞋垫可能会对脚部健康产生负面影响，所以最好不要长期使用。

总结

以上是几种缓解新鞋磨脚后跟的方法，每个人的情况不同，需要根据自身情况选择适合自己的方法。同时，穿新鞋的时候也需要注意鞋子的尺码是否合适，尽量选择合适的鞋子，避免出现磨脚的情况。