肝脏功能如何影响人体健康？

肝脏

肝脏是人体内最大的器官之一，主要功能是代谢和排泄有害物质，维持人体内部环境的平衡。肝脏还能合成和分泌胆汁，帮助消化脂肪。肝脏还参与血糖调节、蛋白质合成、免疫调节等重要生理过程。

肝脏功能异常

肝脏功能异常会导致一系列健康问题。肝功能不良可能导致黄疸、疲劳、食欲不振、肝炎、肝硬化等疾病。肝炎是指肝脏受到病毒感染而引起的炎症，常见的有乙型肝炎、丙型肝炎等。肝硬化是肝脏长期受损后的一种严重后果，会导致肝功能持续下降，甚至引发肝癌等恶性肿瘤。

肝脏功能检测

为了及早发现肝脏功能异常，人们可以定期进行肝功能检测。肝功能检测包括血清谷丙转氨酶（ALT）、血清谷草转氨酶（AST）、总胆红素、白蛋白等指标的检测。正常情况下，这些指标的值应该在正常范围内，若数值过高，则提示肝脏功能异常。

如何保护肝脏

保护肝脏对于人体健康非常重要。首先要注意饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饮酒。其次要保持良好的生活习惯，如适量运动、保持充足的睡眠等。此外，还可以通过补充维生素E、谷胱甘肽等营养物质来提高肝脏的抗氧化能力。

所以，肝脏功能对于人体健康至关重要，若出现异常应及时进行检测和治疗。我们可以通过保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及补充必要的营养物质来保护肝脏健康。