不知道怎么回事，身上起红色点子，一片一片的，咋办？

建议尽快就医,由皮肤科医生进行检查和诊断，医生可以通过皮肤测试来确定你对哪些过敏原有反应，并根据具体情况开具合适的治疗方案。

在日常生活中,你可以避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、食物过敏原（如乳制品、坚果、海鲜等）、药物过敏原等，注意环境变化，避免去过敏原密集的地方。

治疗方面,医生可能会建议使用外用抗过敏药物，如类固醇软膏或皮质激素霜，以及口服抗过敏药物，如抗组胺药物，保持皮肤干燥清洁，避免抓挠，以防止皮肤破损和感染，注意饮食上避免辛辣、油腻食物，以及可能导致过敏的食物。

如果症状严重或持续发作,建议及时就医，进行皮肤科专业治疗，及时的诊断和治疗是缓解症状的关键。