生孩子顺产全过程是怎样的？
产前准备
在生孩子之前，准妈妈需要做好充分的产前准备。首先是要进行产前检查，确保孕期健康。此外，准妈妈还需要了解生产过程、掌握产后护理知识、准备好生产用品等。
宫缩开指
宫缩开指是正常分娩的第一步。宫缩会逐渐加强，使子宫颈逐渐扩张，称为开指。开指过程中，准妈妈会感觉到宫缩疼痛，持续时间逐渐延长。一般来说，开指需要几个小时到几十个小时不等。
破水
当宫缩开指到达一定程度时，羊膜会自行破裂，称为破水。这时候，准妈妈会感觉到阵痛加强，有些准妈妈还会出现阴道流出液体的情况。破水后，要注意保持卫生，避免感染。
分娩
分娩是生孩子的最后一步。当宫缩开指到达10厘米时，就可以进入分娩阶段。在分娩期间，准妈妈需要用力推动，帮助胎儿通过产道。医生和助产士会给予引导和支持，确保顺利分娩。
产后恢复
生孩子后，准妈妈需要进行产后恢复。这包括阴道恢复、乳房护理、饮食调理、心理疏导等方面。产后恢复需要一定的时间和耐心，准妈妈要保持积极心态，逐步恢复身体健康。