基础体温表格怎么用？

基础体温表格怎么用？

填写基础体温表时，首先需要记录每天的日期和时间。然后，使用体温计测量体温，并将测量结果填写在相应的日期和时间栏中。确保准确记录体温，包括小数点后一位。如果有特殊情况，如服用药物或生病，可以在备注栏中注明。

填写完毕后，及时保存记录，以便日后参考和分析。记得每天都要填写，保持连续性，这样才能更好地了解自己的体温变化情况。