丑橘有哪些功效与作用呢？
丑橘的功效与作用
丑橘是一种营养价值极高的水果，具有多种功效与作用。
1. 帮助排毒
丑橘含有丰富的纤维素和维生素C，能够促进肠道蠕动，帮助排除体内废物和毒素。
2. 改善皮肤
维生素C还能够促进胶原蛋白的合成，有助于改善皮肤弹性和光泽度，还能够淡化色斑。
3. 降低血糖
丑橘含有一种叫做“苦橙苷”的物质，能够降低血糖和胆固醇，有助于预防糖尿病和心血管疾病。
4. 缓解压力
丑橘中含有多种镁和B族维生素，有助于缓解身体和心理的压力，提高情绪稳定性。
5. 帮助消化
丑橘中的柠檬酸能够促进胃液分泌，有助于消化，还能够改善胃肠道功能。
所以，丑橘不仅美味可口，而且具有多种功效与作用，是一种非常健康的水果。