华为运动手表使用方法和功能？

华为运动手表使用与功能详解

无需下载第三方应用,手表自带丰富的功能，在手表的主界面，轻轻向左滑动一下，便会看到“活动记录”的选项，初次使用时，请向左滑动屏幕并输入您的个人身高和体重信息，然后在“设置目标”中设定您的运动目标，提供准确的身高和体重信息有助于手表更精确地计算您消耗的卡路里，设置完成后，只要您佩戴手表，它便会自动记录您的运动数据。

若您希望在手机上查看这些运动数据,可以安装“华为穿戴app”并同步您的运动数据。

手表还具备实用的微型通讯录功能,在手表的主界面，向下滑动即可看到第一项“联系人”选项，与手机端的APP连接后，您可以方便地添加最多10个重要的联系人。

在手环的主界面,您还可以通过“下滑动”操作，在“更多”界面中找到感叹号图标并点击进入，这里您可以查看手环的系统版本号及设备名称。

向上滑动主界面,您将看到一系列的功能选项，如运动步数显示、卡路里消耗、睡眠和锻炼信息等，只需简单上滑操作，即可快速查看各项信息。

当您想开始锻炼时,只需点击“锻炼”图标即可，系统将自动识别您的运动状态，如走路、跑步、骑行和攀登等，在开始锻炼后，系统将全程计时您的运动，并在中途提供暂停功能，以便您查看详细的运动数据。

手表会清晰显示整个运动时长以及各项运动指标等信息,让您全面了解自己的运动状态。

在“更多”设置中，除了界面设置外，还有实用的“找手机”功能，这一功能在实际使用中表现非常出色，当您点击搜索图标时，手机便会响铃，前提是手机与手表处于连接范围内，这一功能相比手机自带的语音找手机功能更加便捷和实用。

您还可以在手机端的华为穿戴中设置闹钟功能,以满足您不同的时间管理需求。

为方便起见,您可以直接在手环界面进行恢复出厂设置操作，这一功能位于“更多”界面的某处，当系统遇到异常情况时，您可以快速恢复并排除问题。

手表还具备联系人拨号功能,点击联系人后，将提示您取出耳机的动画显示，拿出耳机后，将自动呼出联系人号码，方便您在运动中快速拨打电话。

在手环的待机界面,您还可以选择多种模式，在“更多”中找到小时钟图标并点击进入，通过上下滑动即可选择不同的待机画面，待机画面中还提供了PM2.5界面显示选项，非常贴心，如果您在户外运动，这个功能可以方便地让您查看空气质量。