华为watch 3怎么设置测心跳的频率？华为Watch 3如何设置测心跳的频率？

• 在华为Health应用程序中打开健身或健康选项。

• 在主页面右侧导航栏中找到并点击"运动健康"。

• 找到"心率"选项卡并展开。

• 按照提示逐步完成以下操作：

  • 轻轻向左滑动华为Watch 3显示屏，找到并点击"心率"（表盘）按钮。
  • 单击后,屏幕上将显示当前及历史心率数据概览。
  • 若需要手动进行心率测量,请点击屏幕中央的测量按钮。

• 增设自动测量模式的设置方法如下：

  • 在主页面右上角找到并点击"+"号图标（加号），进入设置菜单。
  • 在设置菜单中找到并点击"运动健康"，进入设备设置界面。
  • 找到并点击"自动测量心率"（"Heart Rate"）选项卡，开启此设置后，手表将默认记录心率数据并每隔一段时间自动采集一次数据，无需手动调整，您的心率数据将在相关设置下实时更新，保证了数据的精确性和实时性。

• 如果只想通过手表自定义测量频次,可按照以下步骤操作：

  • 在华为Watch 3的主界面内，向上滑动屏幕，找到并点击"心率"（表盘）选项。
  • 拨动屏幕使其在心脏监测区域内聚拢至手腕上,此时应尽量使手表与腕部保持接触并保持腕关节水平平直，避免剧烈晃动或旋转手表。
  • 轻轻按下华为Watch 3表盘边缘，这有助于增加手表对手腕皮肤的吸附力度，从而提高心率检测精度。

• 在手机端操作时,开启华为手环或手表的设备选项，然后依次进入设备设置界面，找到并点击"自动测量心率"（"Heart Rate"）选项卡并打开。

• 启用"自动测量心率"选项后，手表会记录每次检测的心率数据，无需频繁手动触发测量，相关信息将实时展示在手机应用中。

• 设置完成后,华为Watch 3心率测量频率的调整主要在于自定义选择和监测时段，具体步骤如下：

  • 在手机应用或手表设置界面中,点击并打开"自动测量心率"（"Heart Rate"）选项卡。
  • 在下拉列表中找到并点击"时间间隔"（例如15分钟、20分钟等）。
  • 在弹出的时间窗口中输入您希望的心率测量次数,例如60次/小时、90次/小时等，点击保存键完成设置。
  • 点击"确认"按钮保存设置，每次后续的心率监测都将自动在指定时间内进行。

通过上述步骤,您就可以在华为Watch 3上实现自定义设定心率测量频率，方便快捷地了解自己的心率状态，享受更全面的心率健康管理服务。