大家给点建议，我的电脑是康柏CQ45,CPU T4200，内存2G，9200的独显，到底是装Win7好，还是XP好？

1. Windows 7：
   Windows 7是一个相对稳定的操作系统，支持较多的硬件设备，对于你的CQ45，Windows 7的运行环境需要较高的配置支持，虽然你的电脑配置具备一定性能，但在运行Windows 7时，可能会出现一定的性能瓶颈，尤其是在处理多任务或运行图形密集型应用程序时，Windows 7本身是一个成熟稳定的系统，能够较好地支持大多数软件的运行。

2. Windows XP：
   Windows XP虽然在硬件支持上相对宽松，但其技术已经较为陈旧，考虑到你的电脑配置，Windows XP可以顺利运行，但其缺乏现代化的功能和安全性支持，建议在仅需要基本功能或特定软件依赖于XP环境的情况下选择安装。

3. Vista系统：
   Vista系统虽然曾经是微软推出的主流操作系统之一，但由于支持终止，微软已经不再提供官方驱动更新和技术支持，虽然你的电脑可能能够安装Vista系统，但建议尽量避免选择这一路线，以免因缺乏驱动支持带来使用不便。

4. 建议安装预装系统或Vista系统：
   根据惠普官方的建议，建议优先选择预装系统或Vista系统，由于惠普电脑出厂时没有针对XP系统进行过测试，HP官方只是正式支持VISTA系统及其下驱动程序，官方并未推出相应的XP驱动，这意味着安装XP系统可能会导致硬件兼容性问题或功能异常，在安装系统时，请务必进行系统备份，并确保备份数据的安全性。

根据你的电脑配置,建议优先选择安装Windows 7系统，如果你对XP系统有特别的需求或依赖，可以尝试安装，但需注意可能带来的兼容性问题，希望这些建议能帮助你做出最适合的选择！如果有更多需求，请随时告诉我，我会进一步优化建议。