“要玩及要玩就玩个痛快谁说的”真的科学吗？

我们经常听到“要玩就玩个痛快”的说法，这似乎是一个很受欢迎的口号。它的核心理念是，我们应该拥有自由并享受生命中的每一个时刻。但是，这个口号是否真的科学呢？在本文中，我们将探究这个问题。

首先，我们需要明确一件事情：要放纵并不等同于快乐。过剩的玩乐可能会导致各种健康问题，比如睡眠不足、焦虑和沮丧。此外，放纵还可能抑制我们的生产力并影响人际关系。这反而会让我们感到痛苦，而不是快乐。

其次，我们需要意识到自制力和自我控制是我们取得成功的关键因素。当我们追求目标并按照计划行事时，我们会感到更有自信，更有成就感。自制力还可以帮助我们避免那些可能会损害健康和幸福的行为，比如吸烟和过度饮酒。

最后，我们需要承认快乐的来源不仅仅是玩乐。事实上，当我们从自己的家人和工作中获得满足时，我们通常会感到更加幸福和满足。因此，我们应该更多地关注我们的核心价值观和目标，而不仅仅是去追求一时的快感。

所以，“要玩及要玩就玩个痛快谁说的”这个口号虽然有一定的吸引力，但是它并不科学。我们应该更多地关注自我控制和目标设定，以取得长期的幸福和满足感。

标签：自制力、幸福、目标设定、生产力、快感