白薯叶的吃法？有点动心电影介绍？

白薯叶的吃法？

1 白薯叶可以生吃或烹饪后食用2 白薯叶营养丰富，含有多种维生素和矿物质，可以促进肠胃蠕动，增强免疫力，降低胆固醇等。
生吃时可以做成沙拉，或者搭配其他蔬菜一起蒸、煮或炒。
3 烹饪白薯叶时要注意不要煮烂，以保留其营养成分。
同时也可以加入调味料，如蒜、生姜等增加口感和营养。

有两种吃法：

一种是蒜蓉猪油炒番薯叶

番薯叶撕掉外衣，清洗干净沥干水份备用，大蒜拍碎切末备用，起锅锅热加入猪油融化后加入蒜末爆香，倒入番薯叶大火翻炒片刻加入适量盐、蚝油、鸡粉拌匀加少许水盖盖焖一分钟后即可盛出食用！

二种是凉拌番薯叶

番薯叶去掉外皮清洗干净后备用，大蒜拍碎切末备用

起锅加入适量清水大火烧开，烧开后把番薯叶倒进去翻匀，盖盖煮至沸腾后捞起过凉水，过完凉水用手挤出番薯叶的黏液，放到碗中加入蒜末花生油、酱油、少量鸡粉拌匀即可食用！

1 白薯叶可作为蔬菜食用，且有多种烹饪方式。
2 白薯叶含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素C等营养成分，可促进身体健康。
3 可以将白薯叶炒、煮、煎、做汤等多种方式进行烹饪，口感和味道也会有所不同。
建议避免煎炸等高油脂的烹饪方式，以充分保留营养。

用料

白薯叶300克。玉米粉100克。淀粉30克。葱末15克。色拉油30克。鸡蛋1个。盐10克。味精4克。芝麻油8克。

制法

1、将白薯叶择去老茎叶。洗净。切成细末。

2、将白薯叶末+玉米粉+淀粉+鸡蛋液+葱末+色拉油+盐+味精+芝麻油一起放在一个大碗里。顺着一个方向搅匀。

3、用手取一些白薯叶玉米糊。团成窝头状。在底部用手指捅一个小窝，将做好的菜团子表面粘上干淀粉。放在案板上。

4、在蒸锅内倒入适量的水。笼屉上铺上湿纱布或抹上一层油。用大火烧开后。将菜团子摆放在上面。每个之间留一点距离。盖上锅盖。蒸18分钟至熟即可。

1 白薯叶可以食用。
2 白薯叶中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于补充人体所需养分，增强身体免疫力和促进肠胃健康。
3 白薯叶可以炒、煮、烫、拌等多种方式食用，其中较为常见的有清炒白薯叶、白薯叶炒豆腐等。
也可以将其制作成汤或沙拉等，更加美味可口。
但是要注意用火腿等食材搭配，不可生食。

有点动心电影介绍？

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薄膜防水创可贴怎么撕掉？

薄膜防水创可贴撕掉的方法:可以在撕之前先用婴儿油或植物油润湿创可贴，这样温和的油性物质溶解创可贴上的粘黏物，并能给周围的皮肤涂上一层保护外衣，让你在撕的时候不再疼痛．应该是创可贴胶布粘的太结实了吧，告诉你个办法。用吹风机热风吹下，就可以揭下来了，还有就是注意消毒，不要感染了

炒芋头梗的家常做法？

芋头梗300克。清洗干净。用热水煮两分钟。切成寸段。

豆腐干200克，切成条状。

锅内放油。放葱，姜末爆香雪，再倒入芋头梗翻炒两下，加入五香粉，少许水煮1到2分钟。

再倒入豆腐干。快熟时加入海鲜酱油，食用盐，味精即可。

1，首先要耐心着把芋头梗的一层绿色外衣撕掉。



2，撕掉外衣后，清水洗上2遍，切断倒上1勺子白醋搓全面，这样会让芋头梗不会涩喉咙，然后再凉水清洗一遍。



3，猪肉可以选熟了的，切块备用，大蒜拍好备用。



4，热油上锅，放入大蒜和猪肉炒香，倒入洗过醋味的芋头梗，盖锅焖10分钟，期间注意火候。



5，焖到芋头梗软下来，再不断翻炒，倒入酱油，耗油，加入1碗凉水煮开10分钟。



6，待芋头梗入味并煮熟烂，加点味精即可出锅。



家常做法如下：

准备芋头梗，洗净后切成一指长，用盐腌制一段时间。

将腌好的芋头梗放入清水中搓洗，让其浸泡一段时间。

将浸泡好的芋头梗放入蒸锅中蒸熟。

将蒸熟的芋头梗放入锅中，加入适量的油，翻炒均匀。

加入适量的盐、生抽、白糖、辣椒粉等调料，继续翻炒均匀。

最后加入适量葱花，翻炒均匀即可。

这样炒出来的芋头梗口感清香、爽口，可以搭配米饭或稀饭食用。

材料

芋头梗 半颗,芹菜段 适量,姜末 适量,辣椒片 6~7片,红萝卜丝 适量,木耳丝 适量,盐 适量,蔬果素 适量,胡椒粉 适量,米酒 适量

做法

1、芋头梗切粗条洗净煮熟,

2、起油锅爆香姜和辣椒后,加入红萝卜丝,木耳丝芹菜段续炒,在加入米酒和适量水后调味，

3、最后加入芋头梗拌炒均匀即可。

【原材料】芋头梗、小米辣、大蒜、食用油、食盐、鸡精；

做法

1、撕掉外皮的时候顺便把芋梗掰成一段一段的，这样清洗和焯水的时候都会更方便；

2、锅中烧水，水开加一勺食盐和一点食用油，下入芋梗，大火煮开之后再煮2分钟，煮到芋梗完全变软，芋梗一定要完全炒熟吃，喉咙才不会痒，所以可以先焯水，焯水还能去掉一部分亚硝酸盐，吃起来更健康；芋梗煮软之后捞出来过凉水；

3、芋头梗有一点酸味，在爆炒的时候建议加入多一点的配料，我用了大蒜和小米辣，辣椒不仅能中和酸味，还能提味，在夏季吃点辣椒有开胃的功效，再把过凉的芋梗切成丝，也可以切成段，根据喜好选择；

4、锅烧热，加入食用油，油温5成热，下入大蒜和小米辣，翻炒出香味，接着下入芋头梗，这个时候要多翻炒一会，翻炒大约2分钟，加一点清水焖煮1分钟，加一勺食盐和少许鸡精调味，翻炒均匀就能出锅了，一定要完全炒熟才能吃，这样吃着喉咙才不会痒，也不会影响芋梗脆爽的口感；

5、香辣开胃又脆爽的清炒芋梗完成了，不管是下饭还是下酒味道都是不错的；