女人怎样算是爱自己

女人怎样算是爱自己

因为爱自己的方式因人而异，每个人都有所不同，比如辛辣，有人从来都不吃，有人一月吃一两次，有人一周吃一次但会多吃蔬菜水果中和毒素，都是爱自己的表现。比如锻炼，有人散步有人跑步有人游泳有人举铁。

但不爱自己的行为却只有那么几种，不自律不自重自尊等等，比如熬夜、暴饮暴食、精神萎靡也不运动、非必要的饮酒、为了认识不到几个月的对象跟家里闹矛盾食欲不振等等。

如果经常熬夜加班是为了挣钱养家又得另说。

简单点说在不损害影响他人利益的情况下一切让自己舒服的行为都是爱自己的表现，这里的他人也包括自己和父母亲人。

所以女生冬天吃冰淇淋虽然很爽但也不是爱自己的行为哦。

深点的说就是多换位思考多审视自身不断进步也能不断带动别人进步。