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地三鲜的家常做法?地三鲜的家常做法?

wolekan 07-20 2次浏览 0条评论
土豆300克、茄子200克、青椒100克、葱15克、姜5克、蒜20克步骤1将土豆,步骤3分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。步骤4锅内留热油爆香葱姜,后加入主料翻炒均匀后加入蒜出锅即可。接着是土豆入锅油炸,3、茄子加1勺盐腌制l5分钟。生抽、料酒、蚝油、醋、白糖、花椒粉、挤茄子的水。加部分葱姜蒜爆香,加土豆茄子翻炒。尖椒、土豆、豇豆分别切块、切段,将尖椒、土豆、豇豆块过油后沥干。

地三鲜的家常做法?

用料:土豆300克、茄子200克、青椒100克、葱15克、姜5克、蒜20克

地三鲜的家常做法?地三鲜的家常做法?

步骤1

将土豆,茄子洗净去皮,葱姜蒜切碎备用。

步骤2

将茄子,土豆,辣椒均切成大小一致的滚刀块。

步骤3

分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。

步骤4

锅内留热油爆香葱姜,加入生抽,糖,盐,味精,少许湿淀粉兑成汁,后加入主料翻炒均匀后加入蒜出锅即可。

食材

大圆茄子适量,盐适量,酱油适量,醋适量,少量糖,大土豆适量,柿子椒适量

1.大圆茄子一个,去皮,切成不规则的片状,最好别太薄。大土豆一个(或小土豆两个,你要爱吃可多做些),去皮,同样切成不规则的片状。柿子椒两个,去籽,切成块。蒜若干,切小。

2.将淀粉加水搅拌至匀,加盐,酱油,醋,和少量糖。再次搅拌。

3.将茄子放到有力炸到软(用筷子戳一下就知道了),捞起。接着是土豆入锅油炸,也是炸到软。(炸的时候记得那铲子常翻动)然后将茄子倒入锅内,还有柿子椒和蒜。放入事先调好的调料,炒到入味。(要尝才知道)加入鸡精。就好了。

4.美味又好吃的桃子姐地三鲜做法完成开吃了。

用料:

茄子1个;青椒1个;红尖椒1个;土豆1个;生抽2勺;糖1勺;盐适量;醋1勺;蚝油1勺;姜两片;葱1段;大蒜3瓣;香菜1根;料酒1勺

做法:

1、茄子土豆切滚刀块,青红椒掰块。

2、姜葱蒜香菜切碎。

3、茄子加1勺盐腌制l5分钟。

4、土豆清水煮软,但千万别煮太烂。

5、茄子挤出水分,水留用。

6、调碗汁:生抽、料酒、蚝油、醋、白糖、花椒粉、挤茄子的水。

7、热锅加少许植物油,加部分葱姜蒜爆香,加土豆茄子翻炒。

尖椒、土豆、豇豆分别切块、切段,葱姜蒜切末。

先起锅烧油,将尖椒、土豆、豇豆块过油后沥干,重新放油,下葱姜蒜末爆香,下游干油的菜品,加生抽、蚝油、白糖、盐各适量,翻炒均匀后加香菜段、蒜末、香油,出锅装盘。

用料:茄子、土豆、青椒、海鲜酱、白糖。

做法:

1.准备的原料。

2.土豆去皮切块,青椒去籽切片,茄子去蒂切块。

3.热锅凉油,加入茄子中小火煸炒变软先盛出。

4.再加少许的油,将土豆块翻炒透明,表面焦黄盛出。

5.再直接将青椒翻炒变色盛出。

6.锅中加少许的油,小火翻炒海鲜酱出香味。

7.加入茄子,土豆翻炒均匀。

8.再加白糖炒匀,少许的清水烧开。

地三鲜的家常做法?

食材

大圆茄子适量,盐适量,酱油适量,醋适量,少量糖,大土豆适量,柿子椒适量

1.大圆茄子一个,去皮,切成不规则的片状,最好别太薄。大土豆一个(或小土豆两个,你要爱吃可多做些),去皮,同样切成不规则的片状。柿子椒两个,去籽,切成块。蒜若干,切小。

2.将淀粉加水搅拌至匀,加盐,酱油,醋,和少量糖。再次搅拌。

3.将茄子放到有力炸到软(用筷子戳一下就知道了),捞起。接着是土豆入锅油炸,也是炸到软。(炸的时候记得那铲子常翻动)然后将茄子倒入锅内,还有柿子椒和蒜。放入事先调好的调料,炒到入味。(要尝才知道)加入鸡精。就好了。

炒地三鲜的家常做法?

食材:茄子,辣椒,土豆,生抽,蚝油,白糖,大蒜,大葱,淀粉。

做法:

1、茄子洗净切成大块,加入少许的水淀粉抓匀,6成油温下锅炸透,盛出待用。

2、土豆切成大块,7成油温下锅,将其慢慢炸透,盛出。青红尖椒切块,下锅炸10秒,马上盛出。

3、炒锅加入少许的食用油,油热后放入蒜末,葱末炒香,再加入茄子,沿锅边倒入酱汁,翻炒10秒,即可出锅装盘。

材料:盐适量,白糖一勺,醋半勺,淀粉两勺,红烧酱油1/3勺,生抽一勺,花生油适量,蒜葱适量,彩椒1/3个,青椒一个,土豆一个,长茄子一个,清水半碗

做法步骤:

1.茄子洗净切滚刀块,撒点点盐压几分钟。

2.土豆切滚刀块,用水冲洗一下。

3.三色辣椒,用手撕小块。也可以只用青椒。

4.葱花和蒜末准备好。

5.调一个酱汁。两勺生抽,1/3勺红烧酱油,一勺白糖,半勺醋,少量盐,两勺淀粉,调均匀,直到糖和盐融化。勺子是家里用的小勺子,用量自己控制就可以。

6.锅里倒入适量的花生油,土豆块倒进去炸。

7.表皮变硬稍微有点焦就可以了,盛出来控油。

8.茄子倒进去炸。

炒地三鲜做法

土豆一个,茄子一个,青椒一个。

土豆切斜刀后洗净沥干。

热锅凉油开煎炸土豆,其实油是不多,就够这道菜。

茄子改刀后泡一下盐水,以防变色,一会捞出沥干,下锅时顺手挤出水份。

地三鲜怎么做好吃,素炒地三鲜的家常做法?

食用油、辣椒2个、土豆1个、茄子1个、蒜瓣3个、盐适量、鸡精少许

1、首先将土豆、茄子切滚刀,辣椒切片,蒜瓣拍碎备用即可;

2、然后在锅里放多油能漫过蔬菜,加热7成左右,将土豆放入油锅中,土豆炸至边变黄捞出即可;

3、接着将茄子放入油锅中,同样边变软捞出,将辣椒倒入油锅中,关火,用余温将辣椒炸一下捞出即可;

4、最后把三位蔬菜都炸好,在锅里留少许有,放入蒜末炒香,将炸好的三味蔬菜倒入炒锅中,加少许盐、鸡精,调好味就可以起锅上桌啦~

所需食材:茄子,辣椒,土豆,生抽,蚝油,白糖,大蒜,大葱,淀粉。

做法,1:茄子洗净切成大块,加入少许的水淀粉抓匀,6成油温下锅炸透,盛出待用。

2:土豆切成大块,7成油温下锅,将其慢慢炸透,盛出。青红尖椒切块,下锅炸10秒,马上盛出。

3:炒锅加入少许的食用油,油热后放入蒜末,葱末炒香,再加入茄子,沿锅边倒入酱汁,翻炒10秒,即可出锅装盘。

酱汁:生抽+蚝油+老抽+盐+白糖+水淀粉搅匀即可。

茄子土豆做法
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