8岁儿童营养食谱谁知道呢？这个时候要补充一些什么营养要素？儿童食谱大全及做法

那个年龄段的孩子在饮食方面要营养平衡，任何事物都要吃不成以挑食，养成优良的生活习惯。每天要恰当的运动，多给孩子吃含卵白量和维生素高的食物，恰当的时候能够弥补点钙。能够去病院查一下微量元素，缺啥补啥不成以自觉的吃营养品，对身体没有益处。