夏天东北水粥的做法?夏天绝配是粥的文案?
选用食材:
粳米150g、皮蛋2个、精瘦肉50g、盐、生抽、鸡精、小葱适量。
1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。
2、大米洗净拌入少量油。
3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。
东北大碴子(玉米成品)放入水中停止清洗,浸泡2~3个小时,将筹办好的饭豆放入水中浸泡一个小时,去除水上浮的,将浸泡完的大碴子清洗后倒入锅中,锅中的水要没过大茬子2~3厘米,煮一个小时以上,参加筹办好的饭豆,继续煮半个小时,然后焖造半个小时。
食材
脱皮玉米粒 、 红腰豆
步调
步调1
大碴子(脱皮玉米),能够配上红豆,红腰豆,芸豆等一些豆类一路熬粥,熬粥的食材能够提早一天泡上,如许才容易煮烂,我用的是红腰豆,就是长的类似红豆,但外形是扁的。
步调2
将泡好的脱皮玉米和红腰豆倒入高压锅内,参加适量水,不要过多,电压力锅不太吸水,所以不需要加太多,参加过量的水熬出来的粥不软糯.(为了节约时间我用的电压力锅)。
最初一步
按熬粥按钮就ok了(为了节约时间我用的电压力锅)。
炎天绝配是粥的案牍?夏季炎炎人遭功,送上清心药一味,苦瓜白粥菊花茶,消热消火消怠倦,太极瑜珈不贪睡,养心养肝还养肺,愿你清白粥清欢无别事,我在熬粥也等你。
炎热的炎天早上来碗粥,保举红薯粥!多吃粗粮身体好!吃早餐是一种立场,元气满满的一天从早餐起头呀。
夏季气候炎热,心烦气躁,而莲子粥健脾养心安神,十分合适炎天多食用。建莲也恰是那个合适上S,要吃起来。
每全国午都要喝的一杯绿豆粥,冰冰冷凉的,像你一样:看到你就觉得炎天的炎热都不算什么啦。
摄生粥案牍高量量短句?摄生粥维护身体安康的好选择。因为摄生粥富含营养成分,易于消化吸收,可以帮忙弥补体内所需的营养物量,进步免疫力,预防疾病。不只如斯,摄生粥还有丰硕的口感和味道,让你在呵护身体的同时,也能享受美食的乐趣。延伸内容:摄生粥品种繁多,能够按照小我需要和口味选择差别的配料,搭配各类坚果谷物、蔬菜生果,营养丰硕又甘旨可口。同时,也能够按照差别的时令停止搭配,让身体更好地跟从天然的变革,连结安康形态。
1. 冬日里来一碗热火朝天的摄生粥,暖胃又摄生。
2. 摄生粥有益安康,让我们从早餐起头摄生!
3. 给身体来一份摄生早餐,喝一碗甘旨的摄生粥吧。
4. 食物就是更好的药物,每天一碗摄生粥让你更安康!
5. 摄生粥不只能改善身体安康,还能美容养颜哦!
6. 一碗摄生粥,让你拥有一天充沛的精神和好意情。
7. 繁忙的一天从一碗摄生粥起头,安康和能量满满。
8. 粥里加点营养,身体倍儿棒,安康生活轻松享受。
9. 红枣桂圆、黑米莲子,让你的摄生粥更苦涩可口。
10. 一杯温暖的摄生粥,陪伴着晨曦,开启美妙的新一天。
1、享受安康人生,从早餐起头;2、每天一碗摄生粥,安康好滋味;3、从粥品中品尝安康,享受美食大礼;4、摄生粥,安康甘旨两不误;5、摄生从早餐起头,每天一碗摄生粥;6、品尝安康生活,从饮食起头,一碗摄生粥; 7、安康生活,从一碗摄生粥起头。