解酒最快最有效的办法？什么解酒效果最好最快

1. 牛奶、酸奶：能够降低酒精浓度，同时在胃黏膜上构成庇护层，有利于胃部。

2. 盐水：饮用含盐温水，加速代谢、降低胃内酒精浓度。

3. 食醋：恰当添加食醋饮用，减轻酒精损害，帮忙解酒。

4. 蜂蜜：促进酒精合成和吸收，有解酒效果。