海米冬瓜汤怎么做好吃?海米冬瓜汤的做法?
食材清单
冬瓜 、 葱 、 生姜
烹调步调
步调1/备好质料
步调2/锅里放少许油,把海米,葱,生姜末炒香
步调3/在放冬瓜小炒一会,间接填水
步调4/大火燃开,盖上盖子炖15到20分钟,出锅时在放盐,味精,白胡椒,就好了
1. 做法简单,味道鲜美,十分好吃。2. 因为海米和冬瓜都长短常油腻的食材,所以需要参加一些调料来提拔味道。同时,煮的时间也需要掌握好,不克不及过长或过短,不然会影响口感。3. 海米冬瓜汤是一道十分安康的汤品,能够清热解毒,帮忙消化和排毒。若是想要增加汤的营养价值,能够参加一些其他的食材,好比鸡肉、鲜虾等。同时,也能够按照小我口味参加一些调料,好比姜片、葱段、盐等。
起首将海米洗净,热水浸泡,锅中放少许油,倒入葱姜丝和海米煸炒出香味,参加备好的冬瓜,配合煸炒至冬瓜外表变软,参加热水,调入胡椒粉,炖至冬瓜软烂。加适量盐,麻油,撒香菜即可!
原料:
冬瓜、海米、香菜、食用油、盐、胡椒粉、鸡精。
做法步调:
第1步、筹办食材。
第2步、海米放入小碗里,倒入适量的料酒或黄酒浸泡5分钟。
第3步、趁着泡海米的时间,我们将冬瓜去皮去瓤后清洗清洁,然后切成0.5厘米厚的冬瓜块备用。
海米冬瓜汤的做法?1.冬瓜去皮,下刀要厚一点,把硬皮彻底去,挖掉瓤和籽,改刀成薄片,香菜切小段,鸡蛋打散待用,炒锅烧热,参加两匙动物油,下入海米,小火炸香炸脆。
2.先将海米油炸能够更好地激发香味,同时去腥,煮出的汤也更白,原理和炖鲫鱼汤一样,再下入葱花爆香,冲入适量的开水必然要用开水,凉水会将炸出的香味憋归去,下入冬瓜片,大火烧开,转中小火煮8分钟,煮至冬瓜软烂通明,汤色变白,加适量的盐调味。
3.因为有了海米,就不需要加味精了,缓缓倒入打散的鸡蛋,边倒边渐渐用汤勺推,能构成标致的蛋花,关火,滴入5滴麻油,撒入香菜段,悄悄推匀,盛入汤碗中,装点香菜叶即可
留意:冬瓜皮必然要去净,否则口感硬硬的;炸海米时凉油下锅,小火慢炸;必然要用开水冲汤。
食材: 海米1把,冬瓜1圈,生姜2片,蒜瓣2个,水淀粉2勺,葱花1把,白胡椒粉适量,盐少许,鸡精少许
步调1、冬瓜去皮后切成薄片,海米用热水泡
步调2、炒锅内倒油,烧至7成热时放入姜片爆香
步调3、待香味出来后将切片的冬瓜和蒜瓣倒入锅内翻炒1分钟,然后将泡软的海米放入一路翻炒
步调4、将鸡汤倒入锅内后翻炒约2分钟至冬瓜熟软,然后倒入调匀的水芡粉翻
原料冬瓜250克,海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。
造做过程
1.将冬瓜去皮去瓤、洗净,切生长4.5厘米,厚2厘米的片;海米用温水洗去泥沙待用。
2.将锅放在旺火上、参加高汤烧开,再投入冬瓜,海米和精盐,烧10分钟摆布,待冬瓜煮熟,参加葱花、味精和熟猪油即成。
冬瓜海米汤王刚?用料:
冬瓜200克,海米1把,生姜2片,鸡汤1碗,水芡粉半碗,葱花1把,白胡椒粉,盐,味精各适量
做法:
1、 冬瓜去皮后切成薄片,海米用热水泡软,
2、炒锅内倒油,烧至7成热时放入姜片爆香,
原料:冬瓜400克、虾米15克、高汤200克、盐。
虾米冬瓜汤的做法:
1、起首把冬瓜洗净去皮去籽,切成块备用。
2、虾米用用温水浸泡半晌后冲刷清洁。
3、砂锅中参加适量的清水,中火加热,水热后放入虾米。
步调1
冬瓜去皮、去瓤洗净后切片备用。
步调2
小葱取叶切葱花备用。
步调3
热锅凉油放入海米小火慢炒1分钟摆布。
步调4
倒入冬瓜继续翻炒平均。
步调5
锅中加水没过冬瓜,加盐调味。
用料:
冬瓜 1块,海米 适量,木耳 少许,鸡蛋 1个,香菜 1小把,品士海参鲍鱼鲜 少量。
做法步调:
1、冬瓜去皮去瓤切片、木耳切丁、香菜切末。
2、锅内放油参加海米(干海米需要提早泡发)翻炒半晌,下入冬瓜片。
3、炒至冬瓜变软烹入料酒,倒入适量的水,下入泡发好的木耳
海米冬瓜汤 | 美味十足!步调简单!非常钟得到一碗瘦身好汤
4、煮至冬瓜变通明,调入适量食盐、海参鲍鱼鲜。
5、打入鸡蛋,待鸡蛋熟后淋入适量香油出锅。
海米汤的做法?食材
冬瓜、小海米、粉丝、生姜、小葱
造做体例:
1、 粉丝提早泡软,放一旁备用;海米用水泡一会儿,去除一下咸味儿;
2、 冬瓜洗清洁,去皮去瓤切成块状;小葱切碎;
3、 起锅烧油,生姜和小葱爆香,参加冬瓜翻炒一下,然后参加泡好的海米,大火煮开,焖煮30分钟;
4、 然后参加粉丝大火继续煮5分钟,参加少许盐,海米自己就有咸味;
5、 出锅撒上些许葱花。
冬瓜虾米萝卜汤做法?一、冬瓜虾米汤能够加鸡蛋一路煮。冬瓜清香幽甜,脆嫩爽口,性凉,能够清热解暑;虾米美味十足,色泽诱人,口感咸美;鸡蛋富含卵白和胆固醇,是公认的营养食物。
三者熬煮成汤,既有冬瓜的清香,虾米的美味,又有蛋花的装点,可谓是色香味俱全的一道补汤。
用料:冬瓜100g、虾米5克、鸡蛋1个、盐3克。
二、冬瓜虾米蛋汤的做法:
1、冬瓜切片。
2、虾米用水泡下,洗下。
3、冬瓜放油放蒜翻炒。
4、炒好的冬瓜放虾米,放水煮。
5、汤滚蛋时,打个鸡蛋,放盐放胡椒粉,关火,完成。
三、烹调技巧: