降尿酸降血糖降血脂的食物?降血脂的蔬菜有哪些?
降尿酸降血糖降血脂的食物有生果、蔬菜、牛奶、奶成品、鸡蛋等,嘌呤含量是比力低的,能够多吃一些。其它的像动物内脏、海产物、浓肉汤、鱼虾类,嘌呤含量都是比力高的,关于高尿酸血症的病人,以至是痛风,尽量少吃,以至不吃,酒类是要严酷制止饮用的。
降血脂的蔬菜有哪些?降血脂的蔬菜有生菜,白菜,洋葱,大蒜,木耳,银耳等。降血脂的饮食次要要低脂饮食,少吃油炸食物,少吃加工过于精细的食物,多吃富含纤维素的上食物,不要吃夜宵,晚饭要少吃,恰当运动等。按期复查血脂,若是上述体例不克不及降低血脂,需要降脂药物。