早餐喝什么汤营养又简单？100种早餐营养汤

1. 早餐喝什么汤营养又简单？

早餐喝什么汤营养又简单？

可以选择喝黄瓜豆腐汤，这种汤不仅营养丰富，而且易于吸收。

黄瓜含有丰富的优质蛋白质和各类维生素，豆腐中的亚油酸比例大且不含胆固醇，有益于儿童神经血管和大脑、骨骼和经络的生长发育。