茯苓粉的功效与作用,茯苓粉怎么吃效果好?薏米红豆芡实茯苓祛湿茶家常做法?
茯苓粉的功效与作用,茯苓粉怎么吃效果好?
茯苓粉是临床上具有利尿、除湿、健脾、宁心的功效。临床上主要用于治疗水肿、尿少、脾虚、腹泻、不安、惊悸、失眠等疾病。常与泽泻、半夏、白术等配伍使用。增强利尿、除湿、化痰的功效。此外,现代药理研究表明,本品还具有抗肿瘤、免疫调节、抗衰老等作用。
薏米红豆芡实茯苓祛湿茶家常做法?
薏米红豆芡实茯苓祛湿茶是一种常见的中草药茶,用于祛湿、健脾、利水的功效。以下是一种简单的家常做法:
材料:
- 30克薏米
- 30克红豆
- 10克芡实
- 10克茯苓
- 适量红糖或蜂蜜(可根据个人口味调整)
做法:
1. 将薏米、红豆、芡实和茯苓洗净,放入一个大碗中,加入足够的清水浸泡30分钟以上,以便软化并去除杂质。
2. 将泡好的材料连同浸泡水一起倒入一个炖锅中。
3. 将炖锅放在火上,煮沸后改小火炖煮30-40分钟,直到薏米、红豆和其他材料变得烂软。
4. 根据个人口味,可以适量加入红糖或蜂蜜来调味。搅拌均匀,直至糖完全融化。
5. 关火后,让茶稍微冷却片刻,即可享用。可以直接饮用,也可使用茶漏滤掉渣滓。
这款薏米红豆芡实茯苓祛湿茶可以热饮或冷饮,根据个人喜好进行选择。在夏季,可以将冲泡好的茶放入冰箱冷藏一段时间,制作成凉茶。享用时可以加入适量的冰块。如果喜欢更甜的口感,可以根据个人口味添加更多的红糖或蜂蜜。请注意,薏米和红豆需要事先浸泡,以便更好地烹饪和消化。
薏米红豆芡实茶的做法如下:
所需材料:薏米50克、红豆50克、芡实50克、冰糖适量、水适量
制作步骤:
将薏米、红豆、芡实淘洗干净,放入锅中加入适量的水,浸泡30分钟以上。
将锅放在火上,大火烧开后转小火,煮30分钟左右,直到薏米、红豆、芡实煮烂。
加入适量的冰糖,继续煮5分钟左右,直到冰糖完全融化。
关火,让茶汤稍微冷却一下,然后用滤网过滤掉渣,留下清澈的茶汤即可。
温馨提示:
煮茶时要不断搅拌,以免粘锅。
如果喜欢更甜一些的口感,可以根据个人口味加入适量的冰糖。
薏米、红豆、芡实的比例可以根据个人口味进行调整。
材料:红豆、赤小豆、炒薏米、茯苓、芡实、大麦、苦荞、橘皮、甘草各等分。
做法:将所有材料用清水浸泡2小时。然后把它们放入锅内用大火烧开小火煮15分钟装入保温杯内当茶饮。
黄芪茯苓泡水减肥吗,黄芪茯苓怎么泡水喝?
黄芪茯苓泡水减肥效果不好,应该用煮水喝。黄芪茯苓泡水有固表止汗,托毒生肌,利水消肿的作用。茯苓具有健脾除湿,利水消肿,除烦安神的作用。两者结合可用于治疗慢性肾炎、肾病综合征,可以增加尿量,减少尿蛋白,减轻水肿,提高免疫功能。
茯苓去湿气吗?
茯苓可以祛湿。茯苓性滑,味甜。有利于水的渗透,并能促进体内外多余水分的排出,具有一定的除湿效果。身体湿度过大会引起不适,所以可以吃茯苓来祛湿。常吃茯苓能增强免疫力、保水、祛痰止咳、改善睡眠、缓解疲劳。茯苓应按照循序渐进循环的原则服用,有利于发挥药物的功效。
五味子和茯苓泡水喝功效?
五味子的功效如下:敛肺气,退热敛汗,除烦渴,滋肾水,益气生津,补虚,濇精强阴,明目,收耗散之气,治瞳子散大,止呕住泻,消水肿,解酒毒。茯苓是具有除湿功效的药材,可以清热解毒,利尿。这两者同时服用可以加倍消水肿,排出体内的湿气,美容养颜,使人一身轻松。