西芹与普通芹菜的营养价值一样吗？

西芹与普通芹菜的营养价值一样吗？

不一样

西芹的不溶性膳食纤维含量是芹菜的两倍。如果是为了缓解便秘，西芹是更好的选择。
从营养方面来说，西芹的钙含量是芹菜的 2.4 倍，西芹的维生素 C 含量是芹菜的 2 倍。