气血不足吃什么中成药最有效？

气血不足吃什么中成药最有效？

气血不足可服用益气养血口服液、归脾丸、八珍颗粒等中成药；此外，你还可以服用一些补气养血的中药，如当归、黄芪、熟地、人参等。多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品、鸡蛋和牛奶；在生活中多锻炼，增强免疫力。

补血药材有哪些？

很多朋友已经陈述了补血的药材。补血的中药确实是当归、熟地、阿胶、何首乌、白芍。

中医根据中医辨证治疗。一般来说，血虚伴有气虚，“气为血帅，血为气母”。气和血是相互依存的，所以在补充血液的同时也要补充气。气旺可以促进血液的产生。补气的中药有：人参、党参、黄芪、白术、山药等。

中医传统的补气血方剂是八珍汤，由当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓、甘草组成。还有四物汤、当归补血汤等。

若急性失血引起血虚，则应以补气为主。可直接用人参煎汤服。