秋季喝什么汤好九款养生汤最能养肺？

九款润肺佳肴

在秋季,选择合适的汤品对于养生尤为重要，尤其是养肺，以下是几款能够润肺养生的汤品推荐。

雪梨银耳羹

将雪梨切片,银耳泡软后去掉硬根，在锅中加入适量的水，放入梨、银耳和冰糖，煮至半熟后，可加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可食用，这款汤品具有润肺止咳、滋阴养颜的功效。

蜂蜜蒸百合

将百合与蜂蜜拌匀,蒸熟后含数片嚼食，咽下津液，百合具有养阴润燥、清心安神的作用，与蜂蜜搭配更能增强其效果。

冬瓜薏苡仁汤

将冬瓜皮洗净切块,薏苡仁洗净并清水浸泡至发软，葱姜洗净后切碎切片，在锅中加适量清水，泡入薏苡仁和姜片，烧沸后文火煮10分钟，再加入冬瓜块煮8分钟，最后调味并撒上葱花即可，这款汤品具有清热解毒、利湿排脓的作用。

适合儿童的秋季养生汤品推荐

对于儿童来说,秋季养生汤品的选择同样重要，萝卜丝鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤、白果莲子山药汤等都是适合儿童的秋季养生汤品，这些汤品不仅能够养肺润肺，还能够增强儿童的体质，特别是在换季时期，更需要注意养生。

在秋季的饮食中,要注意养阴防燥，特别是在儿童的饮食上更要特别注意，平时需要多加关注孩子的饮食健康，选择合适的汤品进行调理，让孩子健康成长。

愿您和您的家人秋季健康、幸福！