青黄豆炒玉米粒的做法?
青黄豆与玉米粒的美味碰撞
准备工作的步骤如下:
- 精选玉米粒200克,搭配20克的青黄豆,这两种食材是这道菜的主角,还需准备姜1克,为菜品增添一丝微妙的辛辣味。
- 食用油5克,盐1克,生抽2克,为调味之用,准备孜然粉1克和两个干辣椒,为菜品增添异国风味的香气。
- 青椒、红椒各适量,切丁后为菜品增添色彩和口感,胡萝卜和火腿肠也切丁,增添丰富的味道和口感层次。
接下来是详细的烹饪步骤:
- 首先将黄豆用清水洗净,放入锅中煮20分钟至熟透,然后捞出备用。
- 在另一口锅中加入适量的油,油温五成热时,加入切好的姜末和干辣椒段,炒出香味。
- 接着加入煮熟的黄豆和玉米粒,迅速翻炒,使食材均匀受热。
- 调入盐、生抽和孜然粉,继续翻炒3分钟,让食材充分吸收调味的精华。
- 另起一锅,加入少量的油,待油温升高后,加入青豆和玉米粒,此时可加入少许小苏打和盐,以及适量的水,煮熟后打起过凉水,以保持其鲜嫩的口感。
- 在锅中加入松子仁和榄仁,炒至金黄香脆。
- 随后加入炒过的玉米粒、青豆以及红椒粒,一同翻炒均匀。
- 最后调味并勾薄芡,淋上少许香油,出锅装盘。
这样一道色香味俱佳的青黄豆炒玉米粒就完成了,菜品色彩丰富,口感鲜嫩,香气四溢,是一道下饭的好菜,希望你喜欢!