酸菜鱼的配料?
主要食材 草鱼1条(100-125克) 酸菜250克
辅料 泡辣椒末25克 色拉油40克 猪油20克 姜7克 蒜10克 葱花10克 大葱节50克 精盐4克 料酒20克 味精2克 胡椒粉2克 花椒10余粒 干细豆粉20克 鸡蛋1个
调料 盐适量 胡椒粉2克 料酒20克 白糖适量 白醋少许 精盐4克 味精2克 鸡精2克 植物油2汤匙 水适量
制作步骤
第一步:鱼肉准备
- 将鱼清洗干净,去除鱼鳃内脏和内膜。
- 头部剖开,取下两扇鱼肉,鱼骨切块,鱼刺剔除。
- 将鱼肉片成3mm左右薄片,避免过厚或过薄。
- 将鱼片放入盆中备用。
第二步:鱼片腌制
- 鱼片加入盐、姜片、葱节、料酒,充分抓匀。
- 加入鸡蛋清和干细豆粉,拌匀腌制10分钟。
第三步:配菜准备
- 酸菜冲洗干净,切成薄片。
- 葱、大蒜、干辣椒、花椒等配菜切好备用。
第四步:焯水处理
- 锅中加入清水,大火烧开。
- 将焯好的酸菜捞出,控水去除多余水分。
第五步:汤底制作
- 锅中倒入色拉油至六成热,放入酸菜翻炒。
- 加入酸菜汤料包,炒香后盛出备用。
第六步:煎鱼处理
- 锅中留少许油,将焯好的酸菜放入汤底中。
- 加入酸菜汤料包,熬制至汤色浓白。
- 放入鱼头、鱼骨煮至入味,捞出盛用。
第七步:鱼片煮制
- 将腌好的鱼片放入汤底中,避免搅动。
- 煮至鱼肉变白后捞出,放入汤底继续煮5分钟。
- 如需可加入葱花调味。
第八步:调味与完成
- 将汤熬至浓白,加入适量盐、白糖、胡椒粉等调料调味。
- 将鱼片、酸菜、配菜等放在碗中,撒上葱花。
- 灼热食用油于油锅上,淋于调料上,滋味尽显。
制作小贴士:
- 酸菜要多次冲洗,确保干净无残留。
- 配菜切得稍厚,避免煮得过软。
- 烧锅时注意控制油温,避免粘锅。
- 最佳搭配:黑鱼或草鱼为主料,酸菜为基础调味。