滋补番鸭汤的做法?
- 番鸭1只
- 黄花菜适量
- 老姜2片
- 料酒10毫升
- 盐适量
- 鸡精适量
- 葱花适量
做法步骤:
- 番鸭去血沫,去除腥味,冲洗干净备用。
- 将过水的番鸭放入锅中,加入生姜、料酒,炒至香气四溢,倒入砂锅,加水开小火炖煮一个小时。
- 煲一个小时后,加入泡好的黄花菜,加入适量盐,继续煲一个半小时。
- 煲好的番鸭汤,起锅后再加入适量盐和鸡精,根据口味调整,葱花可任意添加,建议加多些。
材料:
- 番鸭1只
- 黑麦汁2瓶
- 蒜头7颗
- 辣椒1条
- 红枣5颗
- 姜片3片
- 黄耆3片
- 八角1颗
- 青蒜1支
- 水8分/碗
- 盐巴少许
做法:
- 鸭肉剁块洗净,蒜头剥皮,辣椒切段去籽,姜切厚片,青蒜切小段,备用。
- 起油锅,放入姜片、蒜头,蒜头外表上色,加入辣椒。
- 转大火,放入鸭肉,略微拌炒至变色。
- 放入黑麦汁2瓶,大火煮滚1分钟,加入8分的水,红枣、八角、黄耆。
- 煮滚后加盐巴约3匙,盖上盖子,转小火炖煮40分钟,汤汁浓郁,鸭肉用筷子轻松戳过即可关火。
- 上桌前撒上青蒜,香气扑鼻,碗里是鲜美的滋补番鸭汤。
【温馨提示】:此道菜色鲜美,营养丰富,尤其适合体质虚寒的小儿童食用,能有效增强身体免疫力,促进生长发育。