炒菜豆角的做法?
- 四季豆/菜豆角:700克
- 碎猪肉:300克
- 蒜蓉:1汤匙
- 中型洋葱:1个,切丝
- 云耳:10颗左右,泡软后切丝
- 即食榨菜丝:1包,70克
- 水:1汤匙
- 蚝油:3汤匙
- 糖:1茶匙
- 调料:酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
调料准备:
- 酱油:适量
- 生粉:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
- 水:适量
- 油:适量
烹饪步骤:
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准备工作:
- 四季豆/菜豆角:摘去硬壳和尾部,切成两半,放入开水中煮3-4分钟,沥干备用。
- 燕麦:用酱油、生粉、糖、盐、水和油适量对猪肉进行腌制15分钟。
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烹饪过程:
- 热锅倒入适量油,爆香蒜蓉至金黄。
- 加入洋葱,稍微撒上盐,炒至软化。
- 加入猪肉,煸炒至熟透。
- 添加云耳和榨菜丝,翻炒1-2分钟。
- 加入焯好的豆角丝,稍微翻炒,加入调料(生抽1勺、蚝油1勺、老抽半勺、盐半勺),翻炒均匀即可装盘。
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完成:
将炒好的菜豆角装盘,可以搭配一些葱花点缀,撒上一些生粉增加口感。
小贴士:
- 选择新鲜的菜豆角,色泽光亮,果实饱满。
- 风味要讲究,火候控制要准确,避免炒得过硬或过焦。
- 这道菜简单易做,家常一味,非常适合家庭聚餐。