莲藕花生排骨汤可以加薏米百合枸杞红枣吗？

这道莲藕花生排骨汤不仅温补养胃，更是滋阴补气的佳品，想尝试加入薏米百合枸杞红枣,我们为您提供详细的做法。

原料：排骨500克、花生50克、莲藕300克

辅料：料酒一勺、葱花5克、姜片2克、盐10克、鸡精3克，薏米20克、百合5克、枸杞5克、红枣100克。

做法：

1. 花生洗净后泡两到三个小时,莲藕切成小块。

2. 锅中加入适量水，倒入一勺料酒,水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。

3. 排骨沥干后放入砂锅中。

4. 换新水后，加入葱花和姜片,大火烧开后转中火煮40分钟。

5. 加入莲藕块、泡好的花生米以及薏米、百合、枸杞和红枣,小火煮一个半小时即可。

这道汤不仅美味，还富含营养,建议食用。