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菠菜汁粥做法?

wolekan 10-09 8次浏览 0条评论

【主料】米、菠菜 【辅料】火腿、银鱼丝、鸡蛋、五香粉

步骤如下:

  1. 准备工作:我们需要准备好所有的食材,火腿要切成小丁,这样煮出来的味道才会更均匀,而菠菜呢,我有一个小小的技巧,先用剪刀把菠菜切成小段,然后再用水冲洗,这样做的原因是,叶肉和营养都会被水冲出来,保留更多的营养,叶绿素也不会流失啦!

  2. 处理银鱼丝:银鱼丝需要简单清洗一下,冲掉表面的浮尘,银鱼丝的清洗不能太用力,否则会破坏它的口感,影响后面的口感体验。

  3. 煮粥的基本功:和平常煮粥一样,先放入米,加入适量的水,开始煮沸,等锅里的粥翻滚、冒着热气之后,我们就可以加入银鱼丝和火腿丁了,搅拌均匀,这一步很重要,能让火腿丁和银鱼丝充分融入到粥里,提升整体的层次感。

  4. 煮粥的第二阶段:把锅调到煮粥档,持续煮5分钟以上,这一步主要是让米充分吸收水分,达到凝固的状态,煮好的粥看起来会变得浓稠、有光泽,非常有食欲。

  5. 鸡蛋花的煎制:当粥已经煮好了,我们就开始处理鸡蛋花了,打发鸡蛋,放入锅中,用中火煎制成鸡蛋花,这个步骤要注意控制火候,鸡蛋花要酥脆、松软,和粥的口感要相辅相成。

  6. 最后的调味:锅里已经煮好了粥,加入菠菜和刚煎好的鸡蛋花,快速搅拌均匀,这个时候,加入适量的盐和五香粉,调味到口味,五香粉的味道要适中,不能太重,否则会掩盖其他食材的原汁原味。

  7. 成品:一锅香浓的菠菜汁粥就做好了!菠菜的叶片饱含营养,和浓郁的粥底完美融合,鸡蛋花的鲜嫩可口,火腿丁的鲜美浓郁,银鱼丝的滑嫩细腻,这几样食材的组合,让这道菜充满层次感,回味无穷。

这就是菠菜汁粥的做法,简单易做,美味可口,绝对是一个让人回家的经典菜品!

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