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茄子家常做法?

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【食材】:

  • 茄子:400克(可适量根据口味调整)
  • 青豆:100克(可根据喜好增减)
  • 姜:10克
  • 蒜:10克
  • 葱:10克
  • 食盐:1克
  • 米醋:30克
  • 食用油:适量
  • 白糖:30克
  • 番茄酱:30克
  • 生粉:20克
  • 酱油:4克

【做法】:

  1. 准备工作:将所有需要用到的食材准备好,并按照步骤进行后续操作。

  2. 茄子处理:将圆茄子去皮,切成4厘米长的条状,将切好的茄条用生粉轻轻拍打均匀,做好备用。

  3. 烹饪开始:锅中加入适量食用油,将油烧至6-7成热时,将茄条倒入锅中,快速翻炒。

  4. 表面处理:当茄条表面稍微硬化后,捞出沥干备用,锅中剩余的油可以过滤保存。

  5. 锅底焕发香气:将锅重新加热,加入食用油,放入切好的葱、姜和蒜末,稍作炒香。

  6. 调味与翻炒:加入米醋30克、白糖30克、食盐1克、酱油4克和番茄酱30克,将所有调料翻炒均匀。

  7. 结合青豆:将切好的青豆加入锅中,与茄条翻炒均匀,随后将预先调好的生粉汁倒入锅中,轻轻勾芡。

  8. 出锅完成:当上色均匀、汁液浓郁时,将锅中的内容撒上剩余的一半蒜末,即可出锅装盘。

【主料】:

  • 圆茄子:1个(或长茄子2根)
  • 青红椒:1根
  • 大葱:20克
  • 大蒜:4瓣

【调料】:

  • 生抽:1汤匙(15ml)
  • 老抽:1/2茶匙(3ml)
  • 米醋:1汤匙(15ml)
  • 清水:3汤匙(45ml)
  • 糖:1汤匙(15克)
  • 盐:1/4茶匙(1克)
  • 味精:1/4茶匙(1克)
  • 香油:1/2茶匙(3ml)
  • 水淀粉:2汤匙(30ml)

【做法】:

  1. 先将圆茄子去皮,切成菱形块,青红椒去蒂去籽切成小块,葱和大蒜切成碎末备用。

  2. 调料准备:将生抽、老抽、米醋、清水、盐、味精、香油和水淀粉倒入小碗中,搅拌均匀。

  3. 锅中加油:将植物油倒入锅中,大火加热至7成热时,放入切好的茄子块,炸至金黄色后捞出,沥干备用(锅中油过滤可继续使用)。

  4. 锅底香气:锅中保留少许底油,将油加热至7成热,放入葱末,一半蒜末炒出香味。

  5. 翻炒结合:将炸好的茄子和青红椒块倒入锅中,翻炒约20秒。

  6. 加调料:将碗中的调料汁用筷子轻轻搅拌后,倒入锅中,翻炒均匀。

  7. 完成调味:最后撒上另一半蒜末,即可装盘出锅。

【注意事项】:

  • 可根据个人口味适当调整糖和醋的比例。
  • 若喜欢辣,可在调料中增加适量辣椒油。
  • 若想更入味,可在锅中加入少许酒精,焖炖5分钟。

这道家常茄子的做法简单易学,口味鲜美,建议在家常菜肴中加入,给日常饮食增添一份独特风味。

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