茄子家常做法?
【食材】:
- 茄子:400克(可适量根据口味调整)
- 青豆:100克(可根据喜好增减)
- 姜:10克
- 蒜:10克
- 葱:10克
- 食盐:1克
- 米醋:30克
- 食用油:适量
- 白糖:30克
- 番茄酱:30克
- 生粉:20克
- 酱油:4克
【做法】:
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准备工作:将所有需要用到的食材准备好,并按照步骤进行后续操作。
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茄子处理:将圆茄子去皮,切成4厘米长的条状,将切好的茄条用生粉轻轻拍打均匀,做好备用。
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烹饪开始:锅中加入适量食用油,将油烧至6-7成热时,将茄条倒入锅中,快速翻炒。
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表面处理:当茄条表面稍微硬化后,捞出沥干备用,锅中剩余的油可以过滤保存。
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锅底焕发香气:将锅重新加热,加入食用油,放入切好的葱、姜和蒜末,稍作炒香。
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调味与翻炒:加入米醋30克、白糖30克、食盐1克、酱油4克和番茄酱30克,将所有调料翻炒均匀。
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结合青豆:将切好的青豆加入锅中,与茄条翻炒均匀,随后将预先调好的生粉汁倒入锅中,轻轻勾芡。
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出锅完成:当上色均匀、汁液浓郁时,将锅中的内容撒上剩余的一半蒜末,即可出锅装盘。
【主料】:
- 圆茄子:1个(或长茄子2根)
- 青红椒:1根
- 大葱:20克
- 大蒜:4瓣
【调料】:
- 生抽:1汤匙(15ml)
- 老抽:1/2茶匙(3ml)
- 米醋:1汤匙(15ml)
- 清水:3汤匙(45ml)
- 糖:1汤匙(15克)
- 盐:1/4茶匙(1克)
- 味精:1/4茶匙(1克)
- 香油:1/2茶匙(3ml)
- 水淀粉:2汤匙(30ml)
【做法】:
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先将圆茄子去皮,切成菱形块,青红椒去蒂去籽切成小块,葱和大蒜切成碎末备用。
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调料准备:将生抽、老抽、米醋、清水、盐、味精、香油和水淀粉倒入小碗中,搅拌均匀。
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锅中加油:将植物油倒入锅中,大火加热至7成热时,放入切好的茄子块,炸至金黄色后捞出,沥干备用(锅中油过滤可继续使用)。
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锅底香气:锅中保留少许底油,将油加热至7成热,放入葱末,一半蒜末炒出香味。
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翻炒结合:将炸好的茄子和青红椒块倒入锅中,翻炒约20秒。
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加调料:将碗中的调料汁用筷子轻轻搅拌后,倒入锅中,翻炒均匀。
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完成调味:最后撒上另一半蒜末,即可装盘出锅。
【注意事项】:
- 可根据个人口味适当调整糖和醋的比例。
- 若喜欢辣,可在调料中增加适量辣椒油。
- 若想更入味,可在锅中加入少许酒精,焖炖5分钟。
这道家常茄子的做法简单易学,口味鲜美,建议在家常菜肴中加入,给日常饮食增添一份独特风味。