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清炒莲藕片的家常做法?

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  • 莲藕:1个中等大小的莲藕
  • 香葱:1根
  • 盐:适量
  • 鸡精:少许
  • 色拉油:10ml
  • 姜:1小块

步骤:

  1. 莲藕削去外皮,竖着沿着中间纵切成两半,再横切成薄片,用清水浸泡。
  2. 香葱洗净,切成.5厘米小段;姜切成小块备用。
  3. 莲藕片沥干水分。
  4. 热锅加入色拉油,放入姜块爆香后,迅速倒入莲藕片翻炒2分钟。
  5. 加入适量盐和鸡精,关火。
  6. 将切好的香葱倒入锅中,翻炒均匀后盛盘即可。

材料:

  • 主料:莲藕500g
  • 辅料:干辣椒3颗、大蒜叶1颗、盐巴适量、味精适量

做法步骤:

  1. 准备好食材,莲藕剨皮,辣椒、大蒜叶,味精。
  2. 莲藕切成薄片,用水漂洗,避免发黑,辣椒、大蒜叶切段。
  3. 锅中放适量油,烧热后放入辣椒炒香,倒入莲藕片,翻炒几分钟。
  4. 加入适量开水,让莲藕熟透。
  5. 水干后,可加少许白醋,翻炒均匀,加入大蒜叶和味精,翻炒几下即可出锅。

配料:

  • 莲藕一节200克,荷兰豆150克,黑木耳50克,百合50克,胡萝卜1段,姜1片,蒜2瓣
  • 盐半汤匙,油适量

制作步骤:

  1. 莲藕切片,泡在清水里,加入几滴白醋,保持洁白。
  2. 荷兰豆切斜刀,黑木耳撕小块,胡萝卜切片,姜切丝,蒜切片。
  3. 锅中烧开水,放少许盐和油,先入百合焯水2秒。
  4. 依次下锅莲藕、荷兰豆、木耳,焯水先后顺序不能错。
  5. 炒锅入少许油,放姜丝和蒜片爆香,炒出香味后捞出。
  6. 先炒胡萝卜,这样口感更好。
  7. 倒入莲藕、荷兰豆、木耳和百合一起翻炒。
  8. 快速炒好后,加少许盐调味,关火。
  9. 喜欢勾芡的可加点淀粉水,这家家清脆口感,故不加。
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