如何制作油茶?
油茶是四川的一道特色小吃,深受冬季爱好者的喜爱,不论是街边小摊还是餐馆,油茶总能吸引一群热爱美食的食客,这道菜以大米为主料,配上各种油炸过的食材,制作过程简单却巧妙,尤其是如何熬制米面至关重要。
食材明细:
- 主料:大米 1斤,馓子 少许,花生米 1匙
- 油炸材料:油炸青豌豆 1匙,香酥黄豆 1匙,腌好的榨菜 半个
- 辅料:生抽 1匙,油辣子 1/5匙
制作步骤:
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熬制米面:

- 不需要清洗新鲜的大米,直接放入料理机打磨成粉。
- 个人觉得米面子最好是稍微粗糙一点的口感。
- 可以用普通做饭的大白米,结果都很不错。
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准备油炸材料:
- 将花生米炒熟后去皮,再用料理机打成花生粉。
- 将腌好的榨菜切成颗粒,青豆和黄豆也要进行油炸处理。
- 根据个人口味调配,传统的油茶配料主要包括米面、花生粉、榨菜颗粒、油炸青豌豆、香酥黄豆和生抽。
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关键步骤——熬制米面:

- 锅中放入清水,开中小火。
- 当水温稍微升高后,逐渐加入熬制的米面,注意不要停滞。
- 一下锅入米面,必须要拼命搅拌,避免成团。
- 如果觉得米面太干,可以适量加入温水,继续熬制至米糊。
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装碗并调味:
- 趁热将熬好的米面倒入碗中,撒上生抽。
- 由于调料中已经含有盐味,所以不需要额外添加盐。
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最后搭配:

- 将花生米、榨菜颗粒、油炸青豌豆和香酥黄豆撒在米面上。
- 最后淋上油辣子或用老干妈、老干爹中的辣椒油替代,根据口味调配。
- 一勺热汤拌开,油茶就做好了。
另一种做法——油茶粉:
- 用料:炒熟芝麻 150g,普通面粉 400g,花生 150g,白糖 适量,油 适量,各类干果 适量。
- 做法:
- 用料理机将炒熟的芝麻打碎,放入碗中备用。
- 花生炒熟后去皮,再用料理机打成花生粉。
- 烧热锅,先不放油,用最小火慢炒面粉至微黄。
- 炒好的面粉过筛,硬块碾碎备用。
- 烧热锅子,放入适量油,油温达到六七成热后,加入面粉、芝麻粉、花生粉和干果,慢炒十到十五分钟。
- 最后根据口味加入盐或糖,炒好的油茶粉可以装碗一勺热水沏开享用。
