羊排怎么做才好吃？

羊排怎么做才好吃？

很高兴回答这个问题：羊排高蛋白，低脂肪，低胆固醇，并且肉质细嫩，易消化，营养丰富是冬季温补御寒之佳品，它的做法多变，现在给大家说一种羊排的做法，绝对称得上春节餐桌上的硬菜，名字就叫“酥炸羊排"，希望大家喜欢。

（1）羊肋排斩成4厘米长的小段，泡水2小时，把血水泡干净，洗净控水。放入盆中，加盐，蒜末，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉，五香粉，味精，葱姜水（葱叶部分切段，姜切末放入蒜臽中，加水用槌子捣几下）搅拌均匀，腌制半个小时，时间越长越好。（1斤肉排，IO克盐，味精5克，蒜末l0克，糖IO克，料粉各5克，葱姜水15克）

（2）调制淀粉糊：把水放入盆中，分次倒入淀粉，使淀粉浸入水中，不用搅拌，静置，等到淀粉上面没有水，也看不见干粉即可，手抓淀粉，捏成团且松散，这样的淀粉浆应该最合适了。

（3）另取一盆，放入少量水，肉排的三分之一多点，再用手抓一大把刚才调好的粉浆放入，差不多水的量，加少量的油（炸时防溅油，也可润滑，炸肉排时顺畅）搅拌均匀，使羊排能均匀的挂上一层粉浆即可，如果实在调不好粉浆，可以先拍干粉再挂糊（水与淀粉1:1）。

（4）起锅烧油至五成油温，把挂好粉浆的肉排一个个下入油锅，停一会，定型后，用漏勺不断搅动，使其受热均匀，炸至微黄，差不多四五分钟捞出，油温再次升高，放入油锅复炸，（差不多一分半到两分钟）炸至金黄酥脆捞出控油。趁热撒上孜然粉和辣椒粉（不吃辣可以不放）

（5）把薯条，胡萝卜条提前洗净，用盐水泡10分钟，然后锅里水开，下入薯条和萝卜条，等到锅里水再开，翻一下，接着捞出，投入凉水冲凉控干水分，然后拍干粉，下油锅炸至薯条酥脆捞出控油摆盘，与炸香的羊排搭配吃非常美味，希望大家喜欢。

谢谢观看，我是万家灯火，关注头条，关注万家灯火张家人

过年少不了大鱼大肉,寒冬少不了羊肉暖身,这不,赶紧买了羊排吃吃,暖心暖胃又暖身

-红烧羊排-

用料

主料：羊排100克

辅料：油1汤匙；李锦记红烧酱油2汤匙；料酒2汤匙；盐1茶匙；桂皮3块；大蒜2瓣；大料3个；辣椒粉1茶匙

做法

1.羊排骨些好切好备用

2.烧开水焯下羊排去处腥腻味

3.翻几下排骨完全变色就关火 捞出来

4.大蒜、桂皮、花椒用热油爆锅

5.放羊排翻炒加料酒、盐

6.李锦记红烧酱油二勺，翻炒没水份了，加入红烧酱油，翻炒变色，加适量的水

7.小火慢炖大约40分钟左右收汁关火

-锅仔羊排-

用料

主料：羊排500克；洋葱50克；青椒50克；红椒50克；青蒜50克；葱5克；姜3克；蒜3克

辅料：花椒3克；党参1克；肉桂1克；肉蔻1克；香叶1克；陈皮1克；干辣椒5克；豆瓣酱10克；八角1克；茴香1克

做法

1.羊排剁成小块。

2.用冷水泡1-3 个小时泡出血水。

3.冷水下锅，放入料酒，葱段，姜片大火烧开，煮5分钟捞出冲洗干净备用。

4.锅烧热倒油，放入冰糖炒化，放入羊排上色，调入生抽，老抽，两勺豆瓣酱炒出香味，并均匀上色，倒入炖锅中，加满开水，放姜片葱段，将其他佐料制成料包，放入锅中，大火烧开，小火炖1 小时。

5.锅烧热倒油，葱姜蒜爆香，青蒜，洋葱，青红椒切丝，放入炒锅炒熟，放入羊排炒匀，盛在酒精锅中，点上酒精，边加热边吃。

-红焖羊排-

用料

主料：羊排1200克

辅料：姜片50克；桂皮2块；冰糖50克；老抽30克；生抽40克；蚝油30克；料酒200克；盐适量；花椒1小撮；八角2个

做法

1.羊排剁成块，洗净控水

2.放开水锅里淖水撇去浮沫捞出控水

3.另起锅放入少许的油炒糖，待冰糖熔化变色浮起泡泡时时炒糖的最佳状态，不到影响着色，过了就会糊了变苦了，立即下羊排翻炒上色

4.加入八角、花椒、桂皮、生姜片

5.再将老抽、生抽、蚝油倒入翻炒均匀

6.加入料酒200克可以多点，加入水漫过羊排，大火煮开小火慢炖2个小时左右

7.改大火收汁至肉烂就可以出锅了

8.成盘再点缀些小香葱花即可

-法式羊排-

用料

主料：羊排600克；洋葱250克；番茄2个；大蒜2个

辅料：迷迭香适量；百里香适量；盐5勺；黑胡椒粉9勺；橄榄油适量

做法

1.将新鲜的羊排稍微洗一洗，擦干水分，撒上黑胡椒和盐，抹匀，腌制15分钟

2.百里香和迷迭香洗净，控干水分备用

3.平底锅中放油，放入大蒜，百里香和迷迭香，用小火煎出香味

4.转大火，放入羊排，煎到两面金黄后取出

5.把煎好的香料放在锡纸上

6.放上煎好的羊排，包紧，送入烤箱180°烤10分钟

7.洋葱切条，西红柿切半，放入还留有煎过羊排的油的锅中，这样会让食材更香一些，煎4分钟后撒一点盐和黑胡椒粉即可出锅，配上烤好的羊排，即可食用

-烤羊排-

用料

主料：羊排750克

辅料：大葱一段；老抽2勺；孜然粉适量；辣椒粉适量；芝麻碎适量；姜一块；花椒几粒；大料一颗；小茴香一小把；料酒1勺；高度白酒1勺；烤肉酱2大勺；生抽1勺

做法

1.准备小羊排750克

2.解冻后用清水浸泡2小时，清洗后重新加水没过羊排

3.大火煮开，去除浮末，加葱段、姜片、花椒大料小茴香，料酒，白酒，煮30分钟，加适量的盐再煮10分钟

4.煮好后的羊排捞出，控干水分，放到容器中

5.加烤肉酱、生抽、老抽、孜然、辣椒粉、芝麻碎拌匀

6.拌好的羊排腌制2小时以上

7.烤盘垫锡纸，把羊排摆放在锡纸上

8.在羊排上再覆盖一层锡纸，把边缘捏紧

9.190度20分钟后取出，再刷一遍腌制羊排用的调料，撒孜然粉，再烤7、8分钟即可

-羊排火锅-

用料

主料：羊排3根；山药1根；红萝卜3个；香菇适量；大白菜适量；洋葱几片

辅料：花椒几颗；浓汤宝1盒

做法

1.羊排清洗干净过，冷水下锅过水后捞出

2.过水的羊排放入高压锅中，加入花椒和准备好的洋葱加入适量开水，盖上盖子以煲汤方式煮15分钟左右

3.红萝卜、山药处理干净后随意切块备用，大白菜手撕备用

4.羊肉炖好后，加入浓汤宝，加入切好的山药、红萝卜煮5分钟左右后，倒入火锅盆中

5.启动火锅，小火炖煮10分钟左右，加入香菇、黄花菜

-清炖羊排-

用料

主料：羊排400克；胡萝卜1根；猴头菇100克

调料：食盐适量；鸡精适量；葱适量；姜适量；料酒适量；水适量

做法

1.羊排切块，放入冷水锅里焯水，羊排变的发白即可

2.猴头泡发（猴头菇的泡制方法点这里）

3.砂锅中加水，放入焯过的羊排，加少许料酒

4.放入葱、姜、料酒

5.放入泡发好的猴头菇，大火烧开，转小火煲至羊排八成熟

6.下入胡萝卜块，煲至羊排软烂

7.调味后，煮3分锅即可出锅

整块羊排用来烤最好、同样是烤羊排、我认为首先是要吃出气氛、另一个当然是味道。我们这虽说是雲南、可也是讲究饮食文化的地方。我们吃羊排有专门的桌子、桌子多为长方形、中间有槽、可烧木炭、上方有个架子、羊排由厨师腌制烤制外皮焦黄、内部八、九成熟时刷油、撒上孜然、辣椒面等就可上桌、放在架子上由客人边烤边吃、一桌亲朋好朋围坐炉边、边烤也吃、吹着牛、喝着啤酒、那种氛围、既增进了亲朋之间的感情、又吃了美食、还参与了美食的制作过程。

羊排😋可是好东西，每次去餐厅，只要有羊排，那肯定是必点菜肴。手把羊排，风味羊排，炭烤羊排，羊排锅😜和羊排有关的菜肴基本吃了个遍。

我最喜欢吃手把羊排，记得有一年去呼和浩特，在朋友家看了一只羊的整个处理过程，从宰杀到初加工，然后整个烹调过程。

原汁原味的烹制方法:

1.整羊分割成几块，羊腿，羊排，脖子等，泡在流动清水中2小时左右。

2.大锅烧水，加葱结，姜块，下入冲泡好水的羊肉、羊排，羊腿等，烧开撇去浮沫，加盖改小火焖煮1.5小时左右，至羊排，羊腿熟烂（不脱骨）捞出上桌。

蘸食小料很简单:

1.原汁蘸水:香葱末，盐，味精，煮羊肉原汤，调制成“原汁蘸水”蘸食羊肉，羊排，羊腿等。

绝对的原汁原味，非常好吃，香而不腻。

2.香辣干料:干辣椒炒酥香碾碎，花椒炒熟碾碎，加少许熟芝麻，细盐，细味精拌均既成。

原味香辣，辣度可调整的干料，全程不用一滴油的美味，蘸食羊排，羊腿，羊肉超级棒！

小贴士:

这种原汤不加一滴油，煮出来的羊肉鲜嫩香润，不油腻、不涨腹，两种蘸料更是锦上添花，不喜欢吃肉的人，这样的羊排也能吃过瘾。

香酥羊排的制作方法:

1.新鲜羊排泡水去血污，清洗干净，整片羊排不拆分的那种。

2.锅上火加清水，盐，香叶，桂皮，小茴香，葱结，拍撒的姜块，羊排，大火烧开，去掉浮沫，加盖改小火焖煮1.5小时左右，至羊排熟烂（不脱骨）然后捞出备用。

3.将羊排均匀拍干淀粉，下六成热油锅中浸炸至外表金黄色，外酥脆内软香时捞出，刷特制的羊排酱，按肋条改刀成条，码回原形装盘。

4.最后撒花生碎，香葱末，香菜，熟芝麻，指天椒粒点缀即可，附带葱段，黄瓜条一同上桌即可上桌啦！

香酥羊排的特制酱料（复合调料）:

调料:李锦记辣椒酱剁细，炸蒜蓉，老干妈香辣酱剁细，辣鲜露，花生酱，煮羊肉原汤少许，盐，白糖，味精，孜然粉，胡椒粉，食用油等

制作方法:

食用油烧热下蒜蓉，炸至金黄色后下入其他所有原料，小火慢熬，出香味后倒盛装器皿中，晾凉封食用油即可。

羊排炸酥后刷这个酱料即可，刷完酱料在改刀成条，装盘，最后撒花生碎等小料点缀，带葱段，黄瓜条一同上桌即可。

特点:香酥软烂，微辣带香，酱香中有孜然的回口味道，非常特色的一道羊排菜肴。

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这个的话，还是看个人的喜好吧，我就讲解一下我最喜欢的做法吧，如果喜欢的话，记得关注小编幺~~这样小编才有动力嘛~~~~~~~~~~~~

红烧羊排的做法步骤

• 1羊排。这是偶后来再买时，补照滴。
• 2这些是配料。
• 3姜洗净切片，蒜头剥好洗净。
• 4锅内烧开水，加一小勺盐，倒入羊排焯水，然后捞起滤干。
• 5起油锅，爆香姜片。
• 6倒入羊排翻炒一会儿。
• 7加入蒜头，继续翻炒一会儿。
• 8加入调料煮一会儿。（不包含盐）
• 9再加入500克清水。
• 10加入配料中的沙参、黄岑、川芎、红枣、桂皮。
• 11煮开后，盛入砂锅中。
• 12大火烧开后，转小火慢慢炖三个小时，就可关火。
• 13盛一碗尝尝。

羊排的做法很多，最最常见的是烤羊排和煎羊排。家庭自制，我推荐一种煎羊排的做法，不需要准备多少，就能媲美西餐厅的昂贵煎羊排，***却只要几十块。分量足，味道好，肉嫩又香，做出来是一大盘子菜，感兴趣的学一下吧：

首先，准备食材。羊排在超S就可以买到，想要选择多一点的，就上网买，现在发售渠道很多。配菜我准备的是土豆、彩椒、西红柿、洋葱和大蒜，调料是黑胡椒、盐和红酒，油用橄榄油和黄油。

其次，洗干净蔬菜，彩椒去籽切成圈，土豆带皮切成片，西红柿切墩，蒜拍碎，紫洋葱切圈，白洋葱切丝。这几种搭一起，不但味道好，颜色也漂亮。

用盐、黑胡椒和红酒把羊排揉上，做一个按摩，提升口感。

再腌上蒜末和白洋葱丝，淋上橄榄油，抹匀，封油膜腌制30分钟。这个期间你可以扒蔬菜。

扒蔬菜，分两次，第一次先是洋葱圈和土豆，用黄油。先用小火把黄油融化，然后铺上洋葱圈和土豆片，用大火扒出颜色，撒黑胡椒和盐，翻面，另一面也上色撒黑胡椒和盐即可。我这次做的土豆片比较厚，你可以适当且薄一点。因为这一步做完的蔬菜，都是直接就吃了。

第二次，扒彩椒和西红柿，用橄榄油。做法同上。扒好的所有蔬菜摆盘，中间留一个位置给羊排。

开始煎羊排，我做的这个是网纹的，有一个特制的煎锅，上面有杠杠，可以做出网纹，没有这个锅，用日常平底锅就行。

锅底先刷上一层油，开火加热，把羊排平放到锅底，煎90秒，然后翻到另一面再煎90秒，然后注意，还需要翻回原来的那一面再煎90秒，然后再翻另一面再来90秒，所以每一面的时间总计就是3分钟左右，双面合计6分钟。下图是专用煎锅的做法，那样做能出现漂亮的网纹。

还剩下羊排侧面，捏着骨头把，把羊排侧立起立起来，让侧面在锅底滚熟，就可以了，时间60秒内。然后把做好的羊排放到菜盘中间，就可以开吃咯。

ps:羊排本身很嫩很好熟，如果想吃特别熟的就增加煎的时间。土豆怕不好熟就切薄片。做饭按自己喜好自由变通。做好就开吃吧！

迷迭香烤羊排是一道非常经典的法式料理，很多人都想把羊排的口感做到恰到好处，但是真心不容易啊！什么炖羊排、切片煎烤、避风塘口味都一一试过了，烤整排还是做了很多次才掌握的温度与时间恰到好处，入口嚼几下汁多肉嫩，1人吃两、三片是轻而易举的哦！

迷迭香烤小羊排

主料

土豆1个

澳洲小羊排4-8骨

胡萝卜2根

大蒜6瓣

洋葱1/4个

土豆1个

新鲜迷迭香（没有也没事）3株

胡萝卜2根

辅料

干迷迭香0.5g

大蒜6瓣

现磨黑胡椒0.5g

香蒜粉撒几下

海盐4g

橄榄油15ml

迷迭香烤小羊排的做法步骤

1. 将羊排洗净，用厨房纸巾擦干水份，两面撒上海盐、现磨黑胡椒按摩下盖上保鲜膜入冰箱腌渍两个小时。（不需要刀割，不怕不入味）

2. 铸铁锅大火预热，此时烤箱预热摄氏185C/华氏400F（这是烤箱内实际温度，因为各家的烤箱性能不同，今天特地用烤箱温度计测了下，如果家里的烤箱温度偏高的话也好知道），冒烟的时候将羊排肉多的那面快速放下，30秒后换其他部位，直到每一面表面全部煎一次，这样做的目的就是等下烤的时候不让里面的汁流出来，这样煎完流出来最多的也是表面的羊油。

3. 胡萝卜、土豆切块，撒上海盐、黑胡椒、橄榄油拌匀。

4. 将煎好的羊排放入烤盘（如果家用那种烤箱自带烤盘的话请垫上油纸或锡纸以便清洁）旁边放上土豆、胡萝卜、大蒜、洋葱，羊排上面再洒上香蒜粉、干迷迭香、最后放上新鲜迷迭香（因为干的迷迭香会更香一些，新鲜的凹造型好看些）后送入烤箱中层烤30分钟。

5. 终于出炉了，本来香气已经弥漫了整个家了，流口水吧！

6. 用一把锋利的小刀将羊排一片片切下来，吃的时候非常鲜嫩，要不再喝点红酒呗！

以上内容由豆果美食优质用户啊瑜佬编写

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