一次泡水用几颗红枣？

一次泡水用几颗红枣？

3~5颗

红枣泡水每次多3~5颗就可以，洗净后放入保温杯内是完全可以的。这个大枣水可以反复冲泡，每天更换一次。（为了发挥枣的作用，最好泡水前把它剪开，这样效果更好）

一般没有特定的比例如果是比较肥厚的大枣，一般放3-4颗就行了，至于加糖，就看个人的喜好，但是不建议太甜。

一般一天泡一次就够了，谁也不用很多，大概300ml左右就够了。还有枣不易泡太多，喝太多的红枣水容易上火。