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扁豆角炒肉该怎么做?

wolekan 02-27 2次浏览 0条评论

扁豆角炒肉该怎么做?

1.准备所需食材:扁豆200克,肉片200克,洋葱、蒜、辣椒、姜、盐、黑胡椒粉、料酒、油适量。

2.将洋葱、姜、蒜和辣椒切片,肉片切成小块,把扁豆洗净。

3.将锅烧热后,倒入适量油,放入肉片煸炒至变色。

4.加入洋葱、姜、蒜和辣椒翻炒几下,倒入扁豆,煸炒至扁豆变软,加入少许盐、黑胡椒粉和料酒。

5.最后将炒好的扁豆炒肉片装盘即可。

用料:

扁豆400克,蚝油1勺,猪肉50克,酱油2勺,蒜5瓣,花椒干辣椒适量,鸡精1勺,食用油。

 1、倒入食油,烧至5、60度,放入蒜,辣椒,花椒爆香。

 2、刚加入切好的肉片,翻炒均匀,加入一勺料酒。

然后放入扁豆,加入酱油。蚝油和鸡精,适量盐。

 3、炒熟后即可。

主料:

扁豆角300克,辣椒3个

辅料:

盐 2克,耗油 3克,生抽 3克,蒜子 3瓣,油 适量

做法:

1.辣椒、豆角洗净浸泡一下

2.豆角切成约1cm长的豆丁,辣椒切段,蒜拍碎

3.热锅下油盐,爆香蒜子

4.下豆丁翻炒

5.豆丁炒至断生,洒少量的热水,盖上盖子焖煮一下

6.少量多次洒入热水翻炒豆角至软

7.豆丁拨一边下辣椒翻炒,辣椒炒断生后与豆丁混合一起翻炒

8.调入耗油翻炒均匀

9.最后锅边淋生抽炒香,就可以上菜咯

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