菊花菜能生吃吗？

菊花菜能生吃吗？

菊花菜可以生吃，凉拌最好。

用老醋和芝麻凉拌的口感就很不错，前提是一定要把菊花菜洗干净，菊花菜本身含有丰富的营养，无论是清炒菊花菜，还是凉拌菊花菜，煮汤等等都可以。它的做法有很多种，针对炎热的夏天推荐一道清热解暑的可口的小菜——凉拌菊花菜。

材料：菊花菜一棵、白萝卜、红椒一个、盐、蒜、鸡精、白糖、香油。