怎么炖羊排汤好吃又烂？

怎么炖羊排汤好吃又烂？

先把羊排焯水去腥，炖羊排汤好吃又烂。羊肉中的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，对人体有很好的补益作用。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，对肠胃有益，并且多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比较高，寒冬季节食用可起到御寒的作用。