冬瓜三鲜汤功效和作用？
冬瓜三鲜汤功效和作用？
三鲜冬瓜汤具有健脾养胃、增进食欲的功能。入冬瓜、海带略炒一下，加入开水，用中火煮30分钟，再放入淡菜及原汤，烧沸后用味精、盐调味即可。补充丰富的蛋白质、钙、铁、锌、碘等微量元素。孕妇可多吃。
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冬瓜三鲜汤功效和作用？
三鲜冬瓜汤具有健脾养胃、增进食欲的功能。入冬瓜、海带略炒一下，加入开水，用中火煮30分钟，再放入淡菜及原汤，烧沸后用味精、盐调味即可。补充丰富的蛋白质、钙、铁、锌、碘等微量元素。孕妇可多吃。