你是怎么解决夫妻睡觉习惯不同的？
人的一生有三分之一的时间是睡眠，科学而有质量好的睡眠能是人的身体得到休息~调整。
"不会休息的人就不会工作"！
睡眠质量好是一个人学习，工作生活的基本保障，是一个人的工作学习一天身体所放出去的电能~又重新补充电能……
不好的睡眠影响这我们的身体健康！
当妻子睡觉打呼噜时我会观察她的睡姿，如果是正常的睡姿我会用手指轻轻点她让她注意……如果她的睡眠姿势不好所造成的我就会帮她翻一下身来调整一下睡眠的姿势。
当我遇到睡觉时又怕冷又怕热的会及时为她搭盖她的被褥和单子。
夫妻，两个不同性格的人走在了一起，肯定会有习惯不同的地方，既然走在了一起，就是缘份，要互相珍惜，互相体谅，互相包容,互相扶持。
夫妻睡觉习惯不同，应互谅互让，互相关爱，互相磨合去适应对方，都去为对方考虑了，慢慢习惯就一致了，若一味地计较习惯不同，会产生隔阖,影响夫妻感情和睦。
在睡觉习惯不同上，试着找一些共同点，求同存异，不争不吵,先保留着一些不同习惯。
人会互相感染，互相影响的，夫妻之间有很长时间在一起，时间长了，慢慢地一方习惯会被另一方习惯所影响感染，这样,习惯慢慢地就一致了。
夫妻之间的睡眠习惯不同的问题，都是很多新婚夫妇遇到的,基本上来说慢慢就会习惯了。
不过为了避免在互相习惯之前闹矛盾,还是可以采取一些措施。
睡眠时间不同
女性都要安全感，有时候睡一半睡醒了，发现丈夫还在客厅打游戏,总会莫名其妙的心理凉了一半。
这其实有个解决的办法，比如可以在床上打游戏啊，抱着笔记本玩去呗，如果媳妇闲太亮，那就让她自己选，要不自己戴眼罩，要不丈夫出去打游戏，一般媳妇都会妥协的，自己玩游戏的时候,注意不要弄得键盘哗哗响就行。
男人爱打游戏这件事儿，女同志们千万不要傻乎乎的问：游戏和媳妇哪个重要。
男人在这种问题上的答案,可能会让女人开始怀疑人生。
建议：睡眠时间不同的话，最好有一方带眼罩，但两个人一定要在一起，因为女人见不到丈夫的时候会心寒,男人见不到妻子的时候会把整个床占满。
睡眠习惯不同
有一种悄无声息的战争每天晚上都会上演——抢被子大战。
不明白为什么很多女人在婚前睡觉很正常,但是婚后却学会了用被子把自己裹起来来的技能。
而当男人发现身体微凉的时候,已经悔之晚矣。
建议：如果遇到一个爱抢被子的媳妇，最好的办法就是抱着她睡，一定要抱牢，宁可累一点,也别冻感冒了。
男人打呼噜怎么办？
这个问题很让人头痛，很多男人晚上之所以要比媳妇晚睡一点,就是希望自己呼噜声音不要吵到希望。
这是真心话,你们以为我们晚上玩游戏就不困吗？
比较好的解决办法，那就是先让媳妇睡，自己在一旁玩手机或者是看书，或者强行聊天,聊到她睡着为止。
夫妻双方的习惯主要在于迁就，而在互相迁就之前，彼此必须要客观的认识到一个问题，也就是建立这样一个共识：那就是两个人结婚之前的二十多年里,彼此一直维持着一种自己舒适的习惯。
也正因为如此，不要总想着一次性解决问题，其中的磨合期非常重要,要有耐心慢慢的磨合。
其实之前有很多人提出了“分床不分房”的观点，就是在卧室里面放两张单人床，这样即在一起，也不会互相影响,不需要彼此迁就。
至于想玩点需要大床的游戏，推一下也不会多麻烦,而且八条腿可比四条腿结实多了。
其实夫妻之间的习惯不同，并不是什么大问题，只要彼此愿意迁就,肯定都能够得到非常好的解决。
有些夫妻偏偏因为一点琐事而互相生气,这样就不太好了。
心平气和的看待问题也很重要。
首先感谢邀请！
看到这个问题我也是有点头疼，为什么呢？因为我也是个受害者，我想了半天，就像便秘一样——明知有东西是怎么挤也挤不出来。
先说一下我个人的情况吧！
我是个夜猫子，而且还生活习惯不规律，是那种困了就睡，不困时打死睡不着的你人，什么朝九晚五，十点上床睡觉对我来说,都是无稽之谈！
而我爱人，就不同了，她习惯按部就班，到点起床，到点休息，所以我们总因为休息时间差异,而产生矛盾。
比如有时候她到休息时间了，我还在看一档感兴趣的节目；有时候想和我说说自天发生的七大姑八大姨的事，而我已进入梦乡了,为这事还真没少发生局部小战争！
无奈啊！日子还要过啊！不能因为这点小事影响到家庭啊！如是乎我采取了一些小措施！
我把我们之间的"第三者"电视机，给卸了（卧室的），我们不论谁看电视去客厅,不影响一方休息！
我把手机定时，每到晚上十点准时把WL给关了，不看电视，不上网，听她叨叨一阵，尽管有时听不懂，也没往心里去，😜 你懂的！夫妻之间还是要有点情调的吗——你懂的！
现在正在实验阶段，不过就目前看，有点效果不太大,日后有什么好方法一定第一时间分享给你！
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谢谢邀请，每个人的生活习惯不一样，不能强制要求别人怎么样,就拿我家的例子来说吧：
祖父和祖母，祖父今年96岁，祖母也84岁啦，他们恩爱有佳，共同育有三儿四女，祖父喜欢睡前看书的习惯从60年代就一直保留到现在，祖母习惯早睡早起，而且睡眠比较浅,所以他们从二十年前就开始分房睡了。
父亲和母亲，父亲和母亲自我成年之后就分床睡了，因为爸爸会打呼而妈妈睡眠浅,所以爸爸怕打扰妈妈休息所以和爸爸分床睡。
我和老公，我和老公偶尔会分床睡,比如他加夜班回家较晚怕影响我休息就会主动去睡沙发或者客房。
其实我觉得夫妻相互包容和理解是最大的支持和爱,每个人有独立的空间和隐私我觉得很正常呀。
呵呵😊，每个家庭习惯不同，可能解决的方式方法都不一样吧……
我神经衰弱多年，经历过的人都知道，睡觉轻，一有点动静就醒，醒了再无法入睡……所以我的作息时间很有规律，一般十一点就得睡觉，早晨起来还得给孩子做早饭……
老公呢，跟我不太一样，他喜欢白天睡觉，晚上看电影，早晨他是永远不会早起的，介于这种情况，我就跟他商量，为了不耽误第二天上班，我们分房睡……
起初他也不同意，但我的睡眠越来越差，吃的药也越来越多，休息不好，脾气也越来越大，没办法,最终解决问题的方式只有分开睡。
但睡之前，我们会在一起讨论一下孩子的学习，也会各自说说自己的工作