首页吃喝玩乐红色羽衣甘蓝的6种家常做法?绿甘蓝怎么做好吃?

红色羽衣甘蓝的6种家常做法?绿甘蓝怎么做好吃?

wolekan 08-05 2次浏览 0条评论

红色羽衣甘蓝的6种家常做法?

一、凉拌羽衣甘蓝

红色羽衣甘蓝的6种家常做法?绿甘蓝怎么做好吃?

食材:羽衣甘蓝、胡萝卜丝适量、杏仁碎适量、生抽适量、麻油适量、芥末酱适量。

做法:

1、洗好的羽衣甘蓝用开水焯熟。

2、凉拌汁加酱油,芥末和鸡精等调匀备用。

材料:

羽衣甘蓝半斤、橄榄油适量、麻油少许、花椒油2滴、辣椒酱2滴、酱油(生抽)适量

做法:

1:羽衣甘蓝洗干净备用

2:锅里放适量水煮开,把洗好的羽衣甘蓝放里面过下水,甘蓝变色便可以捞起。沥干水。

3:准备好一个无水的盆,把橄榄油,麻油,花椒油,辣椒油,酱油(生抽),一起倒入盆内拌匀,把沥干水的羽衣甘蓝放入拌匀既可

简单以下是6种常见的家常做法:

1. 炒红菜心:将红色羽衣甘蓝切成段,热锅加入油,放入蒜末煸炒,然后加入红菜心翻炒至变软,加入适量盐、鸡精等调味料炒匀即可。

2. 红菜心炖豆腐:将红色羽衣甘蓝切碎,与豆腐一同放入炖盅中,加入高汤或清水,加入盐、味精等调味料,用文火炖至菜熟豆腐软即可。

3. 红菜心炒肉丝:将红色羽衣甘蓝切丝,热锅加入油,放入葱姜蒜爆炒,再加入切好的猪肉丝翻炒至变色,最后加入菜心翻炒均匀,加入适量盐、鸡精等调味料即可。

4. 红菜心炒蛋:将红色羽衣甘蓝切丝,热锅加入油,蛋液炒散后放入锅中炒散,再加入菜心翻炒均匀,加入适量盐、鸡精等调味料即可。

绿甘蓝怎么做好吃?

第一种爆炒甘蓝

1.首先绿甘蓝洗净撕成片

2.热锅凉油,放入葱蒜末爆香。

3.倒入绿甘蓝翻炒。

4.炒半生后放盐和生抽翻炒

5.翻炒均匀,关火。

第二种凉拌

1.绿甘蓝洗净后切成细丝

2.锅中放入适量热水,加入几滴油和少许盐,把绿甘蓝丝放入灼烫1分钟。

3.炒锅内放入适量油,加入几粒八角和大葱段,炒出香味后把里面的葱油倒入绿甘蓝内。

甘蓝的家常做法?

材料

紫甘蓝少许,卷心菜适量,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许

做法

1.将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分,切细丝;

2.切好的细丝放在一个干净无水的小盆里,不要焯水;

3.先倒上油轻轻拌均,再放上盐和味精拌一下,最后盛在精致美观的小盘上即可。

主料:瘦肉200克、洋甘蓝100克、蒜瓣6瓣。

辅料:植物油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。

1、将肉和甘蓝洗净切成丝,蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮。

2、锅中倒入植物油,将油烧至七成热,加入蒜瓣爆炒出蒜香味。

3、蒜香味炒出后,将肉加入到油锅中翻炒。

想要吃好吃的甘蓝做法有好多种,第一种西红柿炒甘蓝,西红柿切小块,起锅烧油,放葱爆香加入甘蓝翻炒就可出锅!

另一种甘蓝炒肉,甘蓝和肉洗净切块,起锅烧油放入瘦肉翻炒加葱,姜,蒜,花椒倒义酱油和甘蓝不断翻炒,之后加盐调味出锅即可!

主料:甘蓝

  辅料:肉片、鸽子蛋、雪菜、香菇、葱、姜

  调料:盐、鸡精、蚝油、白糖、酱油、水淀粉

  烹制方法:

  1、将甘蓝洗净切十字花刀过水焯熟备用,雪菜、葱、姜切末,香菇切条;

1、甘蓝用手掰成块,锅里放油加适量花椒,再把干辣椒段下锅。

2、葱花、蒜片下锅炒香,再放适量十三香,把甘蓝下锅翻炒。

3、滴几滴米醋和盐。加少许美极鲜味汁。再放点鲍鱼汁。再加点鸡精。

4、翻炒均匀。即可出锅装盘。

雨妈妈绿甘蓝做法?

主辅料: 绿甘蓝 300g;五花肉 200g;葱 5g;姜 5g;蒜 3g;盐 1勺;味精 1/2勺;油 50g

1、把绿甘蓝去老叶和大筋洗净,切成丝,用开水烫至五成熟,捞出准备。

2、锅内放油,加热放肉片,炒变色放葱姜蒜炒香。

3、 过滤出葱、姜、放入蒜片、酱油、甜面酱,煸香后放入五花肉下锅煸炒,炒至变色。

4、 放味精、盐、甘蓝块、味精、翻炒熟,装盘即可。

原料准备:五花肉50g,绿甘蓝200g,孜然5g,酱油半勺,盐适量,食用油适量,干辣椒2个,鸡精适量。

1、五花肉切薄片,干辣椒切断,绿甘蓝手撕成小片。

2、热锅凉油,下切好的五花肉,中火把五花肉炒的焦一点更好吃,这样也可以把五花肉的肥油炒出来,吃起来不会那么腻。

3、五花肉炒好,就可以放入干辣椒,甘蓝了。

4.甘蓝炒到变软之后,就可以加入酱油,孜然翻炒。

食材:

甘蓝半棵 、 大蒜 一瓣 、 干辣椒 适量 、 花椒 三四粒 、 蚝油 适量 、 盐 适量 、 鸡精 可放可不放

步骤:

步骤1/4

甘蓝切丝,蒜切片备用。

步骤2/4

油烧热,依次下入花椒、干辣椒、蒜片炒香。

步骤3/4

甘蓝下锅翻炒,加入适量蚝油、少量盐继续翻炒,起锅前加入少量鸡精。

长安福特兰州4s店哪个好?福特可以去长安4s店么? 吉利嘉际2023款优缺点?传祺m6和吉利嘉际哪个适合家用?
发表评论

游客 回复需填写必要信息