请问，干吃枸杞子对身体有什么好处？30克枸杞大概有多少粒？
请问，干吃枸杞子对身体有什么好处？
常吃枸杞子可以坚筋骨，耐寒暑，还可以补肾益精，养肝明目补血安神生津止咳润肺止咳的，但是不能多吃，吃多了会容易流鼻血上火的，每天适当的吃2~3个就可以，平时要多注意休息，枸杞子还可以抗衰老，抗脂肪肝。它的作用可以熬汤干吃泡水都是可以的。
30克枸杞大概有多少粒？
根据等级具体的数量也是不一样的一般而言比较常见的品种有220粒/50g长度大概在1.8-2.1cm每颗2030g大概是110粒左右以此类推……250粒/50g1.5-1.8cm左右125粒左右280粒/50g1-1.6cm左右140粒左右上面给出了常见的枸杞品种，你可以根据自己枸杞的情况大致的判定下另外，提醒下，如果不是治疗作用下，每天枸杞的用量最好不要超过20g，如果干嚼着吃，每天吃10颗就可以达到养生的作用了千万不能多吃，过度的服用容易上火的欢迎交流相关的问题
干嚼枸杞一天吃几次？
一天具体吃几次是要根据每次吃的量所决定的，具体吃的量可以到医院去做一个相关的咨询，因为不同年龄、不同体质吃的枸杞量也是不一样的，可以在医生的指导下进行使用，在使用时要严格的听从医生的指导，因为如果过量的吃枸杞，也是会出现上火的情况。
枸杞干嚼一天吃多少？
枸杞干嚼一天吃二十颗左右比较合适。枸杞是一味药食两用的药物，性味甘、平。有着养肝、滋肾、润肺的功效，对人体免疫力来说是一种十分不错的东西。对于肿瘤有很好的预防以及抑制作用，对预防动脉粥样硬化的作用也十分不错。枸杞十分适合腰膝酸痛、目视模糊、眩晕耳鸣的人食用。