海带山药排骨汤怎么炖最好喝?滋补牛排骨汤的做法?
海带山药排骨汤怎么炖最好喝?
1.排骨冷水下锅,然后过开水,去浮沫!然后捞出洗干净!
2.淮山药一根!
3.山药去皮,洗干净,斜切滚刀!
4.排骨放入高压锅中,放入葱,姜,蒜!
5.买的腌制的海带,泡了一天,用的时候洗干净!
6.锅中烧水,过开水2分钟捞出!洗干净!
7.山药,海带都放入,放盐适量!盖盖子煮!
8.很鲜的汤!高压锅速度快哦!
主料:排骨500克、山药300克辅料:盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、葱花适量、醋几滴、生姜1个、纯净水适量、料酒1勺、枸杞30粒。
1.准备猪排骨500克、山药300克、枸杞30粒、小葱一支。
2.将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分。
3.山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。
4.焯水洗净的排骨放进炖锅里,往炖锅中放进一个生姜。
5.往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美。
6.加进1勺料酒,先将排骨炖至。5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时。7炖好的山药排骨汤盛入汤碗里,撒进枸杞。
海带山药排骨汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补健身的功效。以下是一种炖制海带山药排骨汤的传统做法:
材料:
- 猪排骨 500 克
- 海带 50 克
- 山药(淮山) 150 克
- 姜片 5 片
- 料酒 2 汤匙
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将猪排骨用刀背轻轻敲打,以便排骨更容易入味和熟透。然后将排骨用冷水冲洗干净。
2. 烧一锅水,放入排骨焯水烫熟,再用清水冲洗,去除血沫和杂质。
3. 海带洗净后切成小段,山药去皮切块备用。
4. 准备一个炖锅或者高压锅,加入足够量的清水,大火烧开。
5. 放入排骨、姜片和料酒,继续用中小火炖煮约1小时(如果使用高压锅,则根据使用说明炖煮时间缩短)。
6. 将海带和山药放入炖锅中,继续炖煮30分钟左右,直到所有的食材都变得熟透。
7. 最后,根据个人口味加入适量盐进行调味,再煮沸煮约5分钟。
8. 将烹调好的海带山药排骨汤装入碗中,即可享用。
值得注意的是,炖煮时间会根据个人口感和锅具的不同而有所变化。如果喜欢汤更浓郁,可以适量延长炖煮时间。此外,您还可以根据个人口味和喜好,添加适量的调味料和其他配料,进一步提升汤的口感和风味。
海带山药排骨汤是一道营养丰富的汤品。以下是一种常见的炖制方法,可以让汤更加美味:
材料:
- 排骨:500克
- 海带:适量
- 山药:适量
- 姜片:几片
- 料酒:适量
- 盐和胡椒粉:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 准备工作:将排骨切成小块,并用清水浸泡片刻,然后冲洗干净以去除血水和杂质。海带和山药分别清洗干净,海带可以事先泡发软。
2. 炖汤:在一个大锅中加入足够的清水,放入排骨和姜片,加入适量的料酒。将火调至中小火炖煮,去除汤面上的浮沫。
3. 加入配料:当汤开始沸腾时,加入海带和山药。继续炖煮约1小时,直到排骨变得柔软,海带和山药也熟软入味。
4. 调味:根据个人口味,适量加入盐和胡椒粉进行调味,根据需要可以再次煮沸汤以确保调味均匀。
5. 完成:炖好的海带山药排骨汤可以享用了。将汤倒入碗中,撒上葱花或香菜作为装饰,可以搭配米饭或面条食用。
另外提示:
- 炖制时间可以根据个人口感来决定,如果喜欢更浓郁的味道,可以延长炖煮时间。
- 如果希望汤更清淡,可以在炖汤过程中多次换水,去除血水和沉淀物。
做法如下,鲜海带100g,清洗干净,热水焯烫一遍,切块儿备用。
山药200g,去皮清洗干净切片。排骨500g,冷水泡出血水。换几次水,把排骨泡得发白。把泡好的排骨捞出备用。
锅热放油,放葱姜,八角,桂皮炒香。倒入泡好的排骨翻炒。炒出香味儿后加入料酒,老抽酱油适量水。大火烧开,小火慢煮。煮到五成熟时放入海带和山药。再炖煮七八分钟。加入食用盐即可食用。
滋补牛排骨汤的做法?
滋补牛排骨汤是一道美味又营养的汤品。下面是制作滋补牛排骨汤的步骤:
所需材料:
- 牛骨或牛排骨 500克
- 当归片 10克
- 党参片 10克
- 黄耆片 10克
- 红枣 5颗
- 干贝或花菇(可选)适量
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 牛骨或牛排骨用清水冲洗干净,然后放入沸水中焯水,除去血液和杂质。捞出后用清水洗净备用。
2. 将焯水后的牛骨放入砂锅中,加入足够的清水(约8-10杯),加入姜片和料酒。
3. 将砂锅置于火上煮沸,撇去浮沫,然后转小火慢炖2-3小时。期间需要不时地撇去浮沫以保持汤的清澈。
4. 在炖煮过程中,将当归片、党参片、黄耆片和红枣用清水浸泡片刻。待牛骨汤炖煮约2小时后,将浸泡好的药材和红枣加入砂锅中。
5. 继续炖煮30分钟至1小时,使药材的营养成分充分溶解到汤中。
6. 如果喜欢,可以在最后15分钟加入一些干贝或花菇,增加汤的口感和味道。
7. 最后根据个人口味加入适量盐进行调味即可。
滋补牛排骨汤富含营养,并具有滋补身体、补充气血的功效。希望这个做法能够帮助到你!如果还有其他问题,请随时提问。祝你做菜愉快!