孕早期吃什么水果好？

在选择水果方面，孕早期推荐多样化地食用各类水果，优先选择当季新鲜水果，而非当季的水果应适度控制，避免过量摄入导致血糖筛查结果受影响，准妈妈们也应增加多样化的季节性蔬菜摄入，或者考虑补充孕妇专用奶粉以保证全面的营养。

请看下面这两张图片，它们展示了丰富多样的水果和蔬菜选择：[插入图片链接1] 和 [插入图片链接2]，记住，无论水果或蔬菜，保持营养均衡才是关键，切勿单一偏食，尽管水果富含营养，但其糖分含量较高，所以适量为宜。

说到孕早期是否适合食用芒果，答案是取决于个人体质，芒果作为水果，能提供人体所需的多种维生素，如维生素A、维生素C，还有水分、矿物质和糖分，若孕妇对芒果无过敏反应，适量享用芒果不会对胎儿造成任何负面影响，若对芒果过敏，应当避免食用，如果肠胃功能较弱，消化能力欠佳，也不建议大量食用芒果，以免引起不适。