青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉的家常做法
青豆富含膳食纤维和维生素B群,能够清热利湿、消肿散结。烹饪时可加入少量老抽和生抽,增添口感和色泽;加入适量的葱花、姜片、八角、香叶等香料,增加香气。最后加入切成块的猪肉,翻炒均匀即可,美味可口,营养丰富。
青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉的家常做法
做法如下:
1.
瘦肉切丝;
2.
青豆放入开水中焯5分钟,盛出,放入冷水中浸泡;
3.
锅中倒油,油热放入蒜末、姜末爆香,再加入肉丝、酱油翻炒2分钟;
4.
最后加入青豆、盐翻炒2分钟盛出即可。
青豆富含膳食纤维和维生素B群,能够清热利湿、消肿散结。烹饪时可加入少量老抽和生抽,增添口感和色泽;加入适量的葱花、姜片、八角、香叶等香料,增加香气。最后加入切成块的猪肉,翻炒均匀即可,美味可口,营养丰富。
青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉的家常做法
做法如下:
1.
瘦肉切丝;
2.
青豆放入开水中焯5分钟,盛出,放入冷水中浸泡;
3.
锅中倒油,油热放入蒜末、姜末爆香,再加入肉丝、酱油翻炒2分钟;
4.
最后加入青豆、盐翻炒2分钟盛出即可。