清炒山药片是怎么做的?清炒山药片,烹饪秘诀是什么?
清炒山药片的做法是将山药去皮切片,用清水浸泡去除黏液,再放入热油中翻炒至金黄色,加入适量盐、味精等调味料,最后出锅装盘即可,这道菜色香味俱佳,具有健脾养胃、滋阴润燥的功效,是健康营养的佳品。
清炒山药片的诱人制作
你是否对家常菜中的清炒山药片心生好奇,想要一探其烹饪的奥秘?以下为你揭晓这道菜品的制作过程。
材料准备: 山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、红尖椒。
制作步骤:
- 前期处理:为山药去皮,确保操作时戴好手套以防刺伤,将青红椒洗净,黑木耳则需提前泡发,所有材料准备就绪。
- 调料准备:生姜需切为细丝,大蒜则切片状,这样在炒制时更易散发出其香味,红尖椒斜切成段状,青椒则需去籽去筋后切为小片。
- 处理山药:山药切片时,可考虑切为菱形片,这样不仅美观,还能更好地保留山药的原有营养。
- 焯水处理:将切好的山药片放入开水锅中进行焯水处理,之后捞出备用。
- 热油爆香:锅中放油,待油热后,放入花椒、红椒段、姜丝进行爆香,以激发出食材的香味。
- 翻炒主料:将青椒片、木耳一同放入锅中翻炒,使其与热油充分融合。
- 加入山药:倒入已焯水的山药片,迅速翻炒,并烹入白醋,以保持山药的鲜嫩口感。
- 调味出锅:根据个人口味加入适量精盐,大火迅速翻炒均匀,待所有食材完全融合后即可出锅。
这样一道色香味俱佳的清炒山药片就完成了,其口感鲜美,营养丰富,是家庭餐桌上的一道佳肴,不妨尝试一下,让这道菜成为你与家人共享的美好时光的一部分吧!