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红烧海鲈鱼怎么做好吃?

wolekan 07-10 1次浏览 0条评论
  1. 鲈鱼去鳞、去鳃、掏出腮部,洗净沥干水分。

    选择新鲜的鲈鱼,约600-700克左右,切成约6cm长的一条鲈鱼。

  2. 热锅凉油,油热后下入葱丝、蒜末、姜丁、植物油两两,用中小火慢慢煸炒,香气四溢。

    炒香后,倒入腌制好的鲈鱼,两面各煎至金黄色,取出备用。

  3. 锅中重新加油,放入豆瓣酱和葱姜蒜炒香,爆香后加适量水烧开,放入煎好的鲈鱼,加入白糖、黄酒、酱油等调料,搅拌均匀,让各种香料充分吸收鱼的鲜美味道。

    倒入适量水(大约是鱼量的两倍),水量要没过鱼肉,盖上锅盖,用中小火慢炖15分钟左右,期间需注意观察鱼是否煎透且汤汁变浓。

  4. 待汤汁收浓后,撒上适量的食盐调味,翻动几下使调料均匀裹附在鱼身上。

    当汤汁变得略稀时,可轻轻掀开锅盖,盛出烹制好的红烧鲈鱼。

  5. 出锅前撒上一些葱花点缀,美味的红烧鲈鱼就大功告成了。

准备以下食材:

  • 1 条新鲜的鲈鱼,约 600-700 克左右
  • 生姜、葱、蒜分别切成末、丝
  • 豆瓣酱适量
  • 蚝油少许
  • 料酒少许
  • 盐少许
  • 味精少许
  • 糖少许
  • 老抽少许
  • 番茄沙司少许
  • 白胡椒粉少许
  • 香醋少许
  • 香油少许

步骤如下:

  1. 鲈鱼清理干净,两边身体上切一字花刀,用厨房纸巾擦拭鱼体内外的水分。

    鲈鱼切片后,先在鱼背两侧横切一道口子,便于在烹饪过程中腌制。

  2. 干葱头、大蒜、生姜剁碎备用。

  3. 不粘锅预热,倒入橄榄油,烧热后下入鱼片,一面煎至金黄色,然后再翻煎另一面,重复此步骤,直至每一片鱼片都呈现出微黄的颜色。

  4. 加入豆瓣酱和葱姜蒜,炒香至香味四溢。

  5. 加入适量的水,将锅中的食材一同放入,开火烧开。

  6. 下入煎好的鱼片,再加入白糖、黄酒、酱油等调料,用勺子或筷子慢慢翻拌均匀,使其与鱼肉充分融合。

  7. 小火慢炖15分钟左右,期间保持中小火,以免鱼肉过于煎焦或者汤汁过稠。

  8. 在鱼快要炖至尾部时,开启大火收汁,使鱼汁变得更加浓郁。

  9. 出锅前,撒上适量的葱花进行点缀,提升菜肴的口感和美观度。

这样烹制的红烧鲈鱼色泽诱人,口感醇厚,既有海鲜特有的鲜美,又有豆瓣酱的独特风味,每一口都能尝到家的味道,希望您尝试制作后也能享受到这道美食带来的美味享受。

红烧海鲈鱼最正宗的做法步骤
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