豆角苦瓜凉菜做法?
- 干豆角 200克
- 苦瓜 1个
- 青椒 1个
- 大蒜 5瓣
- 生姜 10克
制作步骤:
第一步 准备食材 将干豆角择好洗净,切成4-5厘米的小段,苦瓜去蒂头,切开去里,薄片切好,青椒洗净剪成细丝,大蒜和生姜切成小末。
第二步 细节处理 将豆角放入冷水锅中煮开,煮沸后加入三次冷水,每次煮开后关火捞出,沥干水分冷藏,苦瓜切片后放入碗中,加5克食盐和半粒白醋,轻轻抓匀后放入冰箱冷藏十分钟。
第三步 烹饪组合 取出冷藏的苦瓜,用清水冲洗两遍沥干水分,放入盆中,加入熟豆角、青椒丝、蒜姜末,调味以适量精盐、十三香、蚝油、白糖、香醋、生抽、鸡精调味,最后撒上几滴香油。
第四步 享用美味 将所有食材均匀抓匀,放入冰箱冷藏后即可享用。
温馨小贴士: 可根据口味加入少许辣椒,或者替换为香葱,增加层次感,整个过程轻松简单,营造出一份清新健康的美食体验。