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别人说吃甘蔗上火,会上火吗?为什么?

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别人说吃甘蔗上火,会上火吗?为什么?

甘蔗的分类分为果蔗和糖蔗,分别以不同的名称和特点区分,果蔗有黑甘、青甘、白玉蔗等,糖蔗则以口感和外表来区分,鲜食的甘蔗纤维少、易撕,糖分适中,茎脆、汁多、味美、口感好,茎粗、节长、形美观等特点。

甘蔗含铁量丰富,对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用,因此也被称为"补血果",甘蔗纤维多,在反复咀嚼时能像用牙刷一样清洁口腔和牙缝,提高牙齿的自洁和抗龋能力,甘蔗还能养脾胃,润肺,适合秋天气爽、干燥的季节,咽部不适时吃甘蔗可以降火、缓解不适,有人说"秋吃甘蔗赛人参"。

甘蔗食用方式多样,可以直接削皮吃,也可以将甘蔗窄汁喝,适合老人和小孩,甘蔗红枣马蹄水:做法是将马蹄去皮洗净,甘蔗切段,红枣冲洗浸泡,姜切丝备用,将洗净的马蹄和甘蔗段放入锅中煮熟,甘蔗马蹄水是预防感冒和脑膜炎的最佳饮品。

甘蔗还可以与排骨一起煮汤,加入生姜、大枣,用小火炖两个小时,酿出香甜可口的排骨汤,小朋友们都爱吃,重要的是,在买甘蔗时,要注意不要买表面带"死色"的甘蔗,切开后断面呈黄色或猪肝色,闻有霉味,咬一口带酸味、酒糟味的甘蔗千万不要吃。

霉变甘蔗含有神经毒素,食用后两小时内会发病,严重者可能出现昏迷、呼吸衰竭等疾病,重要的事情说了三遍:甘蔗好吃,但千万注意不要吃坏掉的甘蔗,目前医学上还没有很好的治愈甘蔗中毒的药品。

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