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清炒山药片的家常做法?

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  • 粗山药:半根
  • 青椒:半个
  • 尖椒:半个
  • 胡萝卜:半根

辅料:

  • 花生油:适量
  • 盐:适量
  • 红椒:适量

做法步骤:

  1. 山药去皮,切成菱形形状,放入水中泡煮2分钟,去除部分粘液。
  2. 胡萝卜去皮,切成菱形。
  3. 红椒、青椒、尖椒洗净后,切成菱形。
  4. 锅中放入水,烧开后,加入胡萝卜和山药的淖水,煮熟后捞出过凉水。
  5. 锅中烧干后,倒入适量花生油,加入红椒、青椒、尖椒,翻炒2-3下。
  6. 将山药和胡萝卜倒入锅中,翻炒2-3下,加入适量盐,继续翻炒1分钟即可出锅。

调料建议:

  • 盐:5克
  • 鸡精:4克
  • 味精:3克
  • 水淀粉:20克
  • 葱油:30克
  • 姜片、醋、芝麻油、胡椒粉:少许

配菜推荐:

  • 广红:50克
  • 芦笋:50克
  • 白果仁:10克
  • 玉米粒:10克
  • 金橘:5粒
  • 橘子壳:4个
  • 蒜苗:1根(切碎)
  • 葱:2根(切段)

做法:

  1. 所有主辅料先洗净并沥干(保鲜桃仁需先解冻),山药、广红、芦笋需去皮并切成.5cm厚的丁,橘子壳修成花边杯盏状备用。

  2. 将所有主辅料放入沸水锅中焯水,焯好后捞出过凉水,沥干备用。

  3. 锅中加热至适宜温度,倒入葱油至5成熟,将焯好的主辅料倒入锅中,翻炒均匀,加入盐和鸡精,用水淀粉勾芡,待锅里油分出锅时,加入味精,推匀后将炒好的食材装入橘子壳内,稍作点缀即可装盘。

清炒山药片酥脆香口
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