炒蒲瓜怎么做好吃?
食材准备
主料:
- 蒲瓜:选用大小适中、颜色鲜黄、果皮厚实的蒲瓜,通常蒲瓜的果肉部分比较大,适合炒制。
辅料:
- 虾皮:鲜虾剥皮,尽量选择肥美多汁的虾皮,颜色鲜红,质量上等。
调料:
- 食盐:调味的重要原料,需根据个人口味量取。
- 生抽:起到提升色泽和增加汤汁丰富度的作用。
烹饪步骤
第一步:准备工作
将蒲瓜去皮,清洗干净,切成大小均匀的薄片,将虾皮洗净备用,食用油、食盐、生抽等调料也准备就绪。
第二步:进行热锅凉油
在一张中等大小的煎锅中,加入适量食用油,置于中火上灼热。
第三步:爆香蒲瓜片
将蒲瓜片倒入锅中,快速翻炒,使其在油热的锅中碧绿一片,散发出蒲瓜的清香。
第四步:加入虾皮翻炒
将洗净的虾皮加入锅中,与蒲瓜片一同翻炒,撒上少许食盐,继续翻炒均匀。
第五步:调味
加入一勺食盐,翻炒均匀后,再加入适量清水(约50ml),盖上锅盖,进行闷烧。
第六步:等待变色
等待蒲瓜片在水蒸气的作用下变软、变色,颜色略微透明即可关火。
第七步:加入生抽
打开锅盖,加入一勺味达美初榨炒菜香生抽,将蒲瓜片裹上一层鲜美的色泽。
第八步:撒上葱花
取几片鲜嫩的葱花,撒在炒好的蒲瓜虾皮上,作为点缀。
享用美味
一盘热气腾腾的炒蒲瓜虾皮,色泽鲜艳,汤汁浓郁,搭配上撒的葱花,简直让人一口难咽。