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炒蒲瓜怎么做好吃?

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食材准备

主料:

  • 蒲瓜:选用大小适中、颜色鲜黄、果皮厚实的蒲瓜,通常蒲瓜的果肉部分比较大,适合炒制。

辅料:

  • 虾皮:鲜虾剥皮,尽量选择肥美多汁的虾皮,颜色鲜红,质量上等。

调料:

  • 食盐:调味的重要原料,需根据个人口味量取。
  • 生抽:起到提升色泽和增加汤汁丰富度的作用。

烹饪步骤

第一步:准备工作

将蒲瓜去皮,清洗干净,切成大小均匀的薄片,将虾皮洗净备用,食用油、食盐、生抽等调料也准备就绪。

第二步:进行热锅凉油

在一张中等大小的煎锅中,加入适量食用油,置于中火上灼热。

第三步:爆香蒲瓜片

将蒲瓜片倒入锅中,快速翻炒,使其在油热的锅中碧绿一片,散发出蒲瓜的清香。

第四步:加入虾皮翻炒

将洗净的虾皮加入锅中,与蒲瓜片一同翻炒,撒上少许食盐,继续翻炒均匀。

第五步:调味

加入一勺食盐,翻炒均匀后,再加入适量清水(约50ml),盖上锅盖,进行闷烧。

第六步:等待变色

等待蒲瓜片在水蒸气的作用下变软、变色,颜色略微透明即可关火。

第七步:加入生抽

打开锅盖,加入一勺味达美初榨炒菜香生抽,将蒲瓜片裹上一层鲜美的色泽。

第八步:撒上葱花

取几片鲜嫩的葱花,撒在炒好的蒲瓜虾皮上,作为点缀。

享用美味

一盘热气腾腾的炒蒲瓜虾皮,色泽鲜艳,汤汁浓郁,搭配上撒的葱花,简直让人一口难咽。

蒲瓜怎么炒好吃
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